Андрей Русол в Манчестер Юнайтед + ВИДЕО
«Ішний Футбол» на ICTV не перестаёт раскапывать сенсации
И хотя никого не удивить тем, что футболисты Украины не сильны в кругозоре, но очередное исследование показало действительно удивительный факт: даже сочетание слов «Зигмунд Фрейд» для игроков - полная загадка!
Микола Васильков начал ревизию футбольных баз страны, которые предлагают командам-участницам евро 2012, и оказалось, что некоторые из них не в состоянии принять даже школьные коллективы. А знаменитый агент Шандр Варга поразил информацией об Андрее Русоле и клубе «Манчестер Юнайтед»! В воскресенье в 12:00 на ICTV - полный набор того, что ещё никто не слышал!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите
ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ
«Жирона» обыграла «сине-гранатовых» 4:2 и впервые в истории вышла в Лигу чемпионов!
Максим Воронов отличился первым голом за «Атлетико Паранаэнсе»
зомби))
- а где у человека трапеция?;
- как тебе удалось рассмотреть трапецию Русола на этой фотке?;
- какое отношение накачка трапеции имеет к проблемам со СПИНОЙ?
Какими упражнениями предлагаешь качать трапецию?
Со штангой, или гантелями, весом сначала на 20-25 % от собственного,
потом можно постепенно повысить на 5-10 каждые 10 дней, тянуть
ПЛЕЧАМИ вверх, максимально, и продержаться секунд на 2-3, потом
медленно опустить, 4 сетов, 8-12 подходов.
При качке трапеции качаются и мускулы