ШЕВЧУК: «Каждый день нужно пробегать по 10 километров»
Защитник «Шахтера» поделился ожиданиями от подготовки ко второй части сезона
Защитник донецкого «Шахтера» Вячеслав Шевчук рассказал о первом сборе «горняков», который вчера начался в США.
- Первые тренировки будут тяжелыми, потому что нужно втянуться после месячного перерыва. Но профессионалы, каждый поддерживал форму на каникулах. Думаю, нам этот период дастся легко.
- Сколько нужно набегать, чтобы набрать форму?
- Мне сложно ответить. Нужно много пробегать каждый день, где-то порядка десяти километров.
Сообщить об ошибке
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите
Настройте свою личную ленту новостей
ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ
Футбол
|
13 мая 2024, 20:52
20
Нассеру Аль-Хелаифи не понравилось видеообращение форварда
Бокс
|
13 мая 2024, 16:59
0
Поединок за абсолют пройдет вечером 18 мая в саудовском Эр-Рияде
Комментарии 6
Популярные
Новые
Старые
lllelenaval
13.01.2016 19:24
13.01.2016 19:24
На сборах ОФП (общефизической подготовки) по 10 - 15 км ежедневно пробегают пловцы, гребцы и др. А у них вид спорта с бегом совсем не связан!
reznik123
13.01.2016 16:38
13.01.2016 16:38
Ребят, ви хоть 5 км пробіжіть) експерти
Показать
Скрыть
1 ответ
turist86
13.01.2016 15:52
13.01.2016 15:52
Шевчуку 36 років, у його віці бігати 10 км не так вже й мало. Крім кросів, є ще інші вправи. Плюс акліматизація і зміна часових поясів.
Николай Назаров
13.01.2016 14:53
13.01.2016 14:53
это разве много...
uadk
13.01.2016 13:17
13.01.2016 13:17
Бабло Мирчи через границу таскают
ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
13.05.2024, 08:01
10
12.05.2024, 20:13
3
