ВИДЕО. Беленюк показал лучшую тренировку для ног
Сможете повторить?
29-летний украинский борец и депутат Верховной Рады Украины Жан Беленюк показал, как борцы тренируют ноги.
Жан сделал пять подходов по 50 повторений упражнения, которое называется «разножка». Оно развивает взрывную силу, тренирует приводящие мышцы бедер, ягодицы и квадрицепсы.
Если вам кажется, что повторить подобное легко, то это не так.
Ранее Беленюк оригинально прокомментировал назначение Луческу в «Динамо».
Сообщить об ошибке
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите
Настройте свою личную ленту новостей
ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ
Другие виды
|
05 мая 2024, 18:59
0
Словенец захватил лидерство в общем зачете
Футбол
|
05 мая 2024, 04:54
9
Также Луис отметился голевой передачей на Лео
Комментарии 2
Популярные
Новые
Старые
Чекаємо на іншу новину - Беленюк показав як найкраще працювати над законопроектами у Верховній раді.
лось напротив него халтурит