Поддержать украинских военных и людей, пострадавших из-за войны

Фигурное катание
| Обновлено 28 января 2025, 21:22
602
0

КАРАТЕЕВА: «Фигурное катание подойдет детям, которые тянутся к грации»

Украинская фигуристка рассказала о спортивной карьере

| Обновлено 28 января 2025, 21:22
602
0
КАРАТЕЕВА: «Фигурное катание подойдет детям, которые тянутся к грации»
instagram.com. Марина Каратеева

Украинская фигуристка Марина Каратеева, которая работает тренером в Киеве, в эксклюзивном интервью Sport.ua рассказала о себе, дала советы родителям касательно того, как правильно детей отдать на секцию фигурного катания, а также проанализировала результаты Зимней Универсиады.

– Марина, расскажите о себе? С какого возраста начали заниматься фигурным катанием?

– Я начала заниматься фигурным катанием в возрасте 3-х лет, после чего это стало неотъемлемой и даже в какой-то степени - основной частью моей жизни. После завершения своей спортивной карьеры я решила передавать свой опыт и знания дальше. Сейчас я работаю тренером и стремлюсь вдохновлять своих учеников, помогая им не только достигать спортивных целей, но и развиваться как личность. И уже сейчас, как тренеру, мне важно не только учить технике, но и вдохновлять на любовь к этому прекрасному виду спорта.

– Какие ваши главные достижения?

– Мои главные достижения, как тренера, связаны с прогрессом моих учеников. Мне особенно важно видеть, как дети раскрывают свой потенциал, преодолевают все трудности и достигают своих целей, будь то улучшение их катания, участие в соревнованиях или просто любовь к фигурному катанию. Я горжусь тем, что мои ученики становятся не только сильнее в спорте, но и увереннее в жизни. Каждое их достижение - это и моя победа как тренера.

– Вы работаете тренером. Сколько у вас учеников на данный момент?

– Я могу сказать, что на данный момент у меня достаточно учеников, чтобы работать с разными уровнями подготовки - от новичков до тех, кто уже участвует в соревнованиях. Для меня главное - уделять каждому внимание и помогать в достижении их целей.

– Чего достигли ваши ученики и ученицы?

– В данный период времени я работаю как с аматорами, так и со спортсменами. И каждый показывает хороший результат на своём уровне. Я как тренер вижу у каждого заметный прогресс и вижу их усердие. Многие успешно участвуют в соревнованиях, получают ценный опыт и развиваются как личности. Я горжусь их достижениями в технике, дисциплине и характере. Для меня важно не только количество медалей, но и то, что спорт помогает детям раскрыть их потенциал и научиться преодолевать трудности.

– Со скольки лет у вас дети в секции? Вообще какого возраста дети занимаются?

– На моей практике самый минимальный возраст ребёнка, который ко мне приходил, был 4 года. Я не ставлю каких-то возрастных ограничений, занимаюсь как с детьми, так и со старшими, взрослыми. Самое главное - желание. Если спортсмен приходит и у него есть желание научиться чему-то новому либо уже усовершенствовать свои навыки, то я всегда с радостью в этом помогу.

– Как родителям понять, что ребёнка можно отдать на фигурное катание?

– Ну, если говорить о профессиональном спорте, то нужно учитывать следующие факторы, которые я перечислю. Это физическое здоровье: у ребёнка нет противопоказаний от врача для физических нагрузок. Возраст: оптимальный возраст для начала занятий - 3-5 лет. Выносливость и готовность к усилиям: фигурное катание требует регулярных тренировок. Если ребёнок готов терпеливо учиться и повторять упражнения, это большое преимущество. Отсутствие страха льда: дети, которые не бояться упасть и пробовать новые движения, быстрее адаптируются.

– И как, например, понять, что ребёнку подходит фигурное катание или хоккей?

– Очень интересный вопрос. Я считаю, что фигурное катание подойдёт детям, которые тянутся к грации, любят музыку и индивидуальные достижения. Хоккей - больше для тех, кто активен, любит командные игры и не боится столкновений. Тут главное - учитывать интересы и темперамент ребёнка.

– Дорого ли будет стоить родителям отдать детей на фигурное катание?

– Ну, я думаю, что ни для кого не секрет, что фигурное катание - один из дорогостоящих видов спорта. И родителям стоит учитывать расходы на экипировку, куда входят коньки, спортивная одежда и нужные аксессуары к конькам. Также расходы будут на тренировки: групповые, индивидуальные, хореография, офп. И соревнования: стартовый взнос, платье и расходы на поездку.

– И сколько по времени обычно дети занимаются у вас?

– Ледовые тренировки длятся 45-60 минут, в зависимости от сеанса.

– Как думаете, какие шансы у ваших воспитанников добиться серьёзных успехов?

– Я считаю, что у каждого человека есть свои сильные стороны и потенциал для достижения успеха. Конечно, многое зависит от природных данных, но важны такие качества как: упорство, трудолюбие, мотивация и желание. Потому что, даже если у ребёнка по природе не хватает каких-то навыков, к примеру, таких как гибкость, толчок, крутка, то это всё можно со временем развить, если делать на это больше акцент. Я стараюсь развивать в воспитанниках не только спортивные навыки, но и уверенность в себе, дисциплину и любовь к труду. Эти качества являются основой для успеха не только в спорте, но и в жизни. Сказать точно, каких высот достигнет каждый ребёнок, сложно, так как на это влияет множество факторов, включая конкуренцию и индивидуальные цели. Моя задача - дать каждому максимальные возможности для роста, помочь раскрыть потенциал и дать веру в себя.

– И все-таки важны какие-то достижения или главное просто получать удовольствие от спорта и процесса тренировок?

– Я могу сказать, что для профессионального спортсмена удовольствие от тренировочного процесса - это основа. Когда ты любишь то, чем занимаешься, даже самые сложные тренировки и высокие нагрузки становятся частью пути к цели, а не воспринимаются как какие-то страдания и мучения (смеется). Конечно, в спорте многое зависит от дисциплины и работы над собой, но истинные успехи приходят, когда ты не просто стремишься к результату, а искренне получаешь удовольствие от процесса. Это помогает сохранить мотивацию и силы, даже когда сталкиваешься с трудностями.

– Что скажете насчёт результатов в фигурном катании на Универсиаде?

- Результаты Универсиады, в первую очередь, показывают высокий уровень конкуренции среди молодых спортсменов. Япония вновь подтвердила свои лидирующие позиции, завоевав три медали, включая победы в мужской и женской одиночных категориях. Это неудивительно, учитывая сильную школу и традиции фигурного катания в Японии.

– Как вы сказали, в мужской и женской одиночках победили японцы. И в целом Япония взяла 3 медали. Действительно в Японии фигурное катание на таком хорошем уровне?

– Да, в Японии фигурное катание, действительно, находится на очень высоком уровне. Страна активно инвестирует в развитие этого вида спорта, начиная с раннего детства, и имеет сильную школу подготовки. Я думаю, что успех японцев - это сочетание сильной технической базы, внимания к деталям в хореографии и огромной работоспособности. Кроме того, в стране фигурное катание пользуется большой популярностью, что создаёт отличные условия для развития этого спорта. Три медали на Универсиаде - ещё одно подтверждение высокого уровня японских спортсменов.

– Как прокомментируете выступление украинцев на Универсиаде?

– Для украинских фигуристов Универсиада стала важным этапом, где они получили ценный опыт и возможность оценить свои силы на фоне лучших представителей других стран. Каждый увидел свои сильные/слабые стороны и над чем ему нужно работать. Ребята продемонстрировали, что Украина продолжает бороться за место на международной арене, несмотря на сложные условия. Хотя медалей не было, такие соревнования дают отличную возможность спортсменам раскрыться, прокатать свои программы в условиях конкуренции на мировом уровне и набраться уверенности, проанализировать свои ошибки.

– Кирилл Марсак стал 25-м в мужской одиночке, а Анастасия Гожва 19 место заняла в женской одиночке. Вы с ними знакомы? Могут они и лучше в будущем выступить?

– Да, я знакома с Анастасией и Кириллом. Могу сказать, что оба они амбициозные спортсмены, которые серьёзно относятся к тренировочному процессу. Их результаты на Универсиаде - важный опыт, который показывает, что им есть куда расти и это нормальный этап для фигуриста. Мне кажется, что Кириллу нужно немного доработать стабильность прыжков, чтобы подняться выше. Анастасия обладает техникой, которая позволяет ей конкурировать на международном уровне. Но, я думаю, что если она усложнит контент своих программ, то у неё появятся шансы на более высокие места. У них обоих есть потенциал для прогресса, и я уверена, что с усиленной работой и хорошей поддержкой они смогут улучшить свои результаты.

– А вот пара Мария Пинчук/Никита Погорелов стала 4-й. Близко была медаль! Что думаете здесь?

– Пара Пинчук/Погорелов действительно выступила очень достойно. Да, медаль была совсем близко! Но при всех раскладах находиться в шаге от пьедестала на таком уровне соревнований - очень достойно. Ребята молодцы! Их катание было уверенным, с хорошо исполненными элементами и выразительной программой. Однако для попадания на пьедестал, возможно, не хватило чуть большей технической сложности в некоторых элементах.

– Какие ближайшие соревнования, где будет представлена Украина? И какие у нас шансы на медали?

– Следующие значимые соревнования, где будет представлена Украина – это чемпионат мира, который будет проходить 25-30 марта в Бостоне. Что касается шансов на медали, то тут сложно что-то спрогнозировать, так как, конкуренция остаётся высокой и многое зависит от подготовки и формы спортсменов на момент соревнований.

– Вы находитесь в отличной форме! Посоветуйте что-то для тех, кто хочет также быть в хорошей форме! В плане как питаться и какой образ жизни вести?

– Благодарю за комплимент (улыбается). Я считаю, что для того, чтобы быть в хорошей форме, главное - это найти свой баланс в питании, активности и отдыхе. Ну, я думаю, что чего-то нового я не расскажу (смеется). Банальные, но очень эффективные аспекты: 1) Стараться контролировать своё питание и не переедать. 2) Спорт либо любая другая активность. Найти вид активности, который приносит вам удовольствие - будь то бег, плавание, танцы или йога. Главное - регулярность. Даже 40 минут активного движения в день дают результат. 3) Полноценный сон и водный баланс.

Блиц:

– Ваша любимая музыка?

– Я абсолютный меломан. Я слушаю разную музыку и тут всё зависит от настроения. Это, может быть, как что-то очень эмоциональное, так и наоборот спокойное, расслабляющее. Могу сказать точно, что - музыка для меня не просто фон, а это источник энергии и силы. Я выбираю то, что создаёт подходящее для меня настроение и сопровождает меня в разных моментах жизни.

– Ваша любимая еда?

– В еде я абсолютно не привередливая. Люблю разную кухню и разные блюда, что-то одно выделить не смогу. Я люблю пробовать как какие-то новые и разнообразные блюда, так и простую домашнюю еду.

– Какие у вас другие любимые виды спорта?

– Мне очень нравится ещё художественная гимнастка. Это такое сочетание грации, силы и точности. Мне даже иногда кажется, что они чем-то схожи с фигурным катанием, такие же визуальные виды спорта. Только у нас это на льду и в коньках, а у них на полу с предметами.

– Какие у вас хобби?

– Свободное время люблю проводить активно или за чем-то, что меня вдохновляет. Это может быть какая-то спортивная активность, рисование картин по номерам. Очень люблю фотографироваться и фотографировать всё вокруг (смеется).

– Какие ваши любимые места для отдыха?

– Вы знаете, для меня самое главное - это атмосфера, а не локация. Мне нравится отдыхать там, где можно отвлечься от повседневности и провести время с удовольствием. Из основных мест, конечно же, я выделю - дом.

– В каких странах хотите побывать?

- Хочу побывать везде. Каждая страна по-своему интересна. Я открыта к путешествиям и всегда рада увидеть для себя что-то новое. Для меня главное - не столько место, сколько возможность познакомиться с культурой, увидеть новые места, понять менталитет людей, которые там живут.

Оцените материал
★★★★★
★★★★★
★★★★★
(7)
Сообщить об ошибке

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите

Настроить ленту
Настройте свою личную ленту новостей

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Комментарии 0
Введите комментарий
Вы не авторизованы
Если вы хотите оставлять комментарии, пожалуйста, авторизуйтесь.