Поддержать украинских военных и людей, пострадавших из-за войны

Художественная гимнастика
| Обновлено 20 июля 2018, 18:25
7975
1

Ризатдинова рассказала, как держать себя в форме

Очаровательная украинская гимнастка открыла секрет идеальной фигуры

| Обновлено 20 июля 2018, 18:25
7975
1
Ризатдинова рассказала, как держать себя в форме
glavcom.ua. Анна Ризатдинова

Известная украинская гимнастка Анна Ризатдинова на своей странице в Instagram рассказала, как держать себя в идеальной форме.

 

Ещё один из часто задаваемых вопросов , это « как держать себя в форме»? 🍏🥒🥕 Я никогда в жизни не сидела на диетах ! Для меня есть два приемлемых способа похудения : 👉🏼1) если совсем не могу отказаться от еды😶 , то на следующий день прямая дорога в зал 💪🏼🤼‍♀️ . Я всегда контролирую себя с помощью весов и понимаю ,необходимо мне добавить нагрузку , либо нет 💁🏻‍♀️ P.S. До сих пор первое , что я кладу в чемодан в поездки, это весы 🤪 👉🏼 2) О втором способе скажу жёстко словами Великой Майи Плисецкой «Лучший способ похудения - Не Жрать !!»🥘🍗🍟🥓🍞🍰🤭 И конечно же здоровое питание никто не отменял 🥦🍅🍎 А как держите себя в форме вы ?))

Публикация от Anna Rizatdinova (@annarizatdinova)

 

#summertime 🦀

Публикация от Anna Rizatdinova (@annarizatdinova)

Оцените материал
(1)
Сообщить об ошибке

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите

Настроить ленту
Настройте свою личную ленту новостей

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Комментарии 1
Введите комментарий
Вы не авторизованы
Если вы хотите оставлять комментарии, пожалуйста, авторизуйтесь.
st_Devil
Віддам в хороші руки гарне тіло! За їду і шмотки...