Підтримати українських військових та людей, які постраждали через війну

Україна. Прем'єр Ліга
| Оновлено 18 сiчня 2022, 16:21
1279
1

ФОТО. Шахтар у Туреччині: фітнес та атакувальні дії

Донецька команда активно готується до другої частини сезону

| Оновлено 18 сiчня 2022, 16:21
1279
1
ФОТО. Шахтар у Туреччині: фітнес та атакувальні дії
ФК Шахтар Донецьк

Третій робочий день «гірників» на зборі в Туреччині. Зранку 18 січня команда розподілилась на дві групи, що займалися за однією програмою.

Першим етапом став фітнес. У залі футболісти виконували вправи для м'язів преса, ніг і спини, на координацію, працювали з невеликим обтяженням. Потім гравці вирушали на поле й шліфували атакувальні дії: з центру організовувались комбінації через фланги з доставкою м'яча в зону завершення та ударом.

Після обіду й недовгого відпочинку «Шахтар» проведе друге тренування дня.

Оцініть матеріал
(4)
Повідомити про помилку

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть

Налаштувати стрічку
Налаштуйте свою особисту стрічку новин

ВАС ЗАЦІКАВИТЬ

Коментарі 1
Введіть коментар
Ви не авторизовані
Якщо ви хочете залишати коментарі, будь ласка, авторизуйтесь.
Face Control
Набирайте форму лучшие, впереди много игр и много новых побед! Только Шахтёр — только победа!