ОЛІЙНИКОВА: «Я навчилася отримувати задоволення від простих речей»

Українська тенісистка Олександра Олійникова (WTA 137) поділилася на особистій сторінці в Instagram емоціями від життя поза кортом.

– Взявши перший напіввихідний день за дуже довгий час, зрозуміла, що мені найкомфортніше саме в роботі. Можливо, це звучить дивно, але відпочивати, повністю «вимикаючись» зі справ, стало складно. Зараз моя діяльність пов’язана з частими поїздками різними країнами, і, будучи далеко від дому, я все частіше ловлю себе на відчутті нереальності – ніби навколо мене якась гарна, «інстаграмна» ілюзія. Вона приваблива, але водночас небезпечна і дещо інфантильна, і це відчуття дедалі більше мене відштовхує.

У роботі ж усе інакше: там є чіткі цілі та завдання, я розумію, у що саме потрібно вкладати зусилля, і це мене захоплює. Зараз я підходжу до спорту спокійно та системно – зі здоровим професіоналізмом. Мої волонтерські ініціативи та важлива для мене ціль поза кортом утворюють єдиний, цілісний «ланцюг».

Я навчилася отримувати задоволення від простих речей, у яких є справжній, повсякденний відпочинок: ранкова кава, смачна їжа, кілька сторінок книги перед сном. Цього мені достатньо, щоб відновлюватися.

Я не надто вірю в поняття «вигорання» – хоча й не вважаю себе експертом у цій темі. Для мене все просто: ти або робиш, або ні.

Тому зараз моє повне занурення в роботу – не про «досягаторство» (це, до речі, ніколи не було про мене; я не людина, зациклена на успіху чи гіперпродуктивності), а про спокій, гармонію з власними ідеалами та послідовний рух у напрямку того, у що я вірю.

Зазначимо, що попереднім турніром у якому брала участь Олійникова був WTA 125 Майорка, де вона поступилася в другому раунді представниці Сербії Лолі Радивоєвич.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Oleksandra Oliynykova / Олександра Олійникова ✙ (@_drones4ua.org_)