Як відбувається реабілітація Маліновського? Футболіст привідкрив завісу

Руслан Маліновський, гравець збірної України та італійського «Дженоа», розповів про відновлення після тяжкої травми. Гравець майже як два місяці лікується від отриманного пошкодження в матчі з «Венецією» в Серії А (0:1).

«Вже неприємні речі минули. Після операції перші два-три тижні було дискомфортно, але останні три тижні дуже багато працюю. Відновлення йде за планом, навіть набагато краще, аніж ми хотіли. Багато роботи на мобілізацію та укріплення гомілкостопу, верхніх та нижніх м’язів. З наступної неділі починається велика робота, кардіо починаю робити. Ми зробили програму таким чином, що кожного тижня ми дивимося на результати та аналізуємо, чи покращилася гнучкість гомілкостопу. І це дуже добре.

Підтримка дуже велика, усі чекають, щоб я якнайскоріше повернувся на поле, і вболівальники, і Містер з першого дня телефонував мені, запитував, як я почуваюся. І зараз він тримає руку на пульсі, цікавиться, як триває відновлення. Усі на мене чекають і мені дуже приємно було, що хлопці з національної збірної під час жовтневого збору зателефонували мені, ми трошки посміялися. Це було дуже приємно. Такі речі надають сили, аби скоріше відновитися.

За 9 днів буде рівно два місяці, як я травмований. І вже в голові моделюєш, як повернешся на поле. Але зараз головне – це виконати дуже багато праці для цього. І зараз Роксана теж дуже підтримує мене, і це дуже важливо. Це те, що допомагає мені. Треба триматися позитивно», – відповів Маліновський.

Читайте також:

«Епізод цей я дивився 100 разів». Маліновський розповів про свою травму