Підтримати українських військових та людей, які постраждали через війну
  1. Спорт
  2. Футбол
  3. Новини футболу
  4. ВІДЕО. Шовковський показав, як правильно стояти в планці
Чемпіонат Європи
08 жовтня 2019, 13:29 | Оновлено 08 жовтня 2019, 13:45
9286
0

ВІДЕО. Шовковський показав, як правильно стояти в планці

Член тренерського штабу збірної України не забуває підтримувати форму

08 жовтня 2019, 13:29 | Оновлено 08 жовтня 2019, 13:45
9286
0
ВІДЕО. Шовковський показав, як правильно стояти в планці
Микола Васильков. Олександр Шовковський
44-річний член тренерського штабу збірної України Олександр Шовковський активно підтримує спортивну форму.
 
Відео про те, як правильно стояти в планці, Шовковський опублікував в Instagram.
 
11-го жовтня збірна України у межах відбору на Євро-2020 прийме Литву в Харкові. 14-го жовтня Україна зіграє з Португалією в Києві.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ПЛАНКА Работа над мышцами КОР Одно из базовых и невероятно важных упражнений для развития спортсмена Оказывает сильное влияние на его уверенность и способность вести борьбу в контактных видах спорта Кор включает в себя следующие мышечные группы: прямые мышцы живота, мышцы на ягодицах, бицепсы на бёдрах, косые мышцы, разгибатели в районе спины и некоторые друге, находящиеся в данной области... Мышцы кора более обширны, чем мышцы пресса. Эти группы тесно связаны между собой по функциям и положению

Публикация от SaSHo (@oleksandrshovkovskyi)

По темі:
Єгор ТВЕРДОХЛІБ: «Якщо Сергій Ребров вважатиме за потрібне, мене викличуть»
Пономарьов розповів, чи побачив Ребров в його команді кандидатів до збірної
Поговорив з Пономарьовим. Ребров завітав до розташування сенсації УПЛ
збірна України з футболу Євро-2020 Олександр Шовковський Україна - Литва
Михайло Шаповалов Джерело: Instagram
Оцініть матеріал
(5)
Повідомити про помилку

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть

Налаштувати стрічку
Налаштуйте свою особисту стрічку новин

ВАС ЗАЦІКАВИТЬ

Динамо виступило з офіційною заявою. Несподіване рішення від Костюка
Футбол | 08 лютого 2026, 21:02 7
Динамо виступило з офіційною заявою. Несподіване рішення від Костюка
Динамо виступило з офіційною заявою. Несподіване рішення від Костюка

Клуб проводитиме всі наступні спаринги у закритому режимі

Один з найбільших клубів в історії розглядає підписання Миколи Шапаренка
Футбол | 08 лютого 2026, 09:55 14
Один з найбільших клубів в історії розглядає підписання Миколи Шапаренка
Один з найбільших клубів в історії розглядає підписання Миколи Шапаренка

«Мілан» стежить за українським гравцем

Ліонель Мессі обрав собі новий клуб. Аргентинець повернеться в Європу
Футбол | 08.02.2026, 10:44
Ліонель Мессі обрав собі новий клуб. Аргентинець повернеться в Європу
Ліонель Мессі обрав собі новий клуб. Аргентинець повернеться в Європу
Легенда Динамо підписав контракт з топовим клубом чемпіонату Англії
Футбол | 08.02.2026, 07:33
Легенда Динамо підписав контракт з топовим клубом чемпіонату Англії
Легенда Динамо підписав контракт з топовим клубом чемпіонату Англії
Мбаппе добив на 90+1-й. Реал здолав Валенсію і продовжує гонитву за Барсою
Футбол | 08.02.2026, 23:58
Мбаппе добив на 90+1-й. Реал здолав Валенсію і продовжує гонитву за Барсою
Мбаппе добив на 90+1-й. Реал здолав Валенсію і продовжує гонитву за Барсою
Коментарі 0
Введіть коментар
Ви не авторизовані
Якщо ви хочете залишати коментарі, будь ласка, авторизуйтесь.
Популярні новини
Бенфіка з українцем здобула вольову перемогу у виїзному матчі
Бенфіка з українцем здобула вольову перемогу у виїзному матчі
08.02.2026, 03:50
Волейбол
Футболіст пояснив, чому залишив Шахтар і поїхав грати до зрадника України
Футболіст пояснив, чому залишив Шахтар і поїхав грати до зрадника України
07.02.2026, 05:32 12
Футбол
Джерело: Усик здійснив мрію Туркі Аль-Шейха і проведе сенсаційний бій 
Джерело: Усик здійснив мрію Туркі Аль-Шейха і проведе сенсаційний бій 
07.02.2026, 08:34 8
Бокс
Мудрик знову має неприємності. Загрожує довічна дискваліфікація
Мудрик знову має неприємності. Загрожує довічна дискваліфікація
08.02.2026, 09:35 24
Футбол
Віктор Леоненко вирішив розірвати відносини з легендою Динамо
Віктор Леоненко вирішив розірвати відносини з легендою Динамо
07.02.2026, 04:02 2
Футбол
Дебют Зінченка! АЗ Алкмар і Аякс зіграли матч чемпіонату Нідерландів
Дебют Зінченка! АЗ Алкмар і Аякс зіграли матч чемпіонату Нідерландів
08.02.2026, 17:25 6
Футбол
Один із головних діамантів збірної України налаштований перейти в Барселону
Один із головних діамантів збірної України налаштований перейти в Барселону
07.02.2026, 06:32 7
Футбол
«Король України». Динамо повідомило про повернення іменитого футболіста
«Король України». Динамо повідомило про повернення іменитого футболіста
07.02.2026, 10:22 12
Футбол
Відновлення паролю
Для відновлення пароля вкажіть e-mail адресу, яку ви використовували при реєстрації. На цю адресу ми відправимо ваш пароль:
Відновлення паролю
На вказаний вами e-mail відправлено лист з інструкціями по відновленню пароля
Відновлення паролю
Введіть ваш новий пароль:
Пароль
Повторіть пароль
Відновлення паролю
Новий пароль успішно збережений. Щоб продовжити, увійдіть з новим паролем