ФОТО. Тренування Шахтаря. Гірники провели три заняття за один день
Команда Арди Турана в Туреччині готується до другої частини сезону
Підпишіться на новини Sport.ua
Зимові тренувальні збори «Шахтаря» тривають. Команда вже втягнулася в робочий ритм, тож тренерський штаб поступово збільшує навантаження. Відтак у вівторок, 20 січня, «гірники» провели три заняття.
Перша сесія стартувала вже о 07:30 ранку. Гравці на полі виконали розминку, пограли в квадрати, а далі індивідуально виконували вправи на швидкісні ривки зі зміною напряму руху. Після сніданку та невеликого відпочинку «оранжево-чорні» рушили до тренажерної зали, де на них чекав звичний комплекс силових навантажень на різні групи мʼязів.
Вечірнє тренування проходило знову на футбольному полі. Тепер уже Арда Туран запропонував підопічним серію ігрових вправ і приділив більшу частину заняття тактичним напрацюванням. 21 січня передсезонна підготовка «гірників» триватиме, і в планах два тренування.
ФОТО. Тренування Шахтаря. Гірники провели три заняття за один день
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть
ВАС ЗАЦІКАВИТЬ
Балаж Тот та Домінік Собослаї прокоментували результат матчу Ліги націй
Капітан Угорщини прокоментував поразку своєї команди
