Підтримати українських військових та людей, які постраждали через війну

Інші новини
| Оновлено 29 листопада 2020, 18:14
1360
2

Марта КОСТЮК: «Дуже погано спала останні 2 місяці»

Українська тенісистка - про те, як проводить міжсезоння

| Оновлено 29 листопада 2020, 18:14
1360
2
Марта КОСТЮК: «Дуже погано спала останні 2 місяці»
Jimmie48 Photography. Марта Костюк

Українська тенісистка Марта Костюк відповіла на запитання вболівальників під час ефіру в інстаграмі з Лесею Цуренко.
 
«Серйозно я почала тренуватися тільки в п'ятницю. Звичайно ж, складно і важко все. Я не сильно втратила форму, але тренуюся, потроху набираю форму. Весело, головне, щоб було в кайф.
 
Чи була у мене повноцінна відпустка? Я не можу назвати це повним відпочинком з тієї причини, що я дуже погано спала останні 2 місяці. Я приїхала після турніру і сон у мене не поправився, у мене були жахливі недосипання. Тому не можу сказати, що я дуже якісно відпочила. У мене був короткий відпочинок 4-5 днів. У Швейцарії я пройшла медичну перевірку, потім повернулася до Києва», - сказала Марта.
 
Нагадаємо, Костюк перебуває в заявці на 100-тисячник ITF в Дубаї, який запланований на 7-13 грудня.

Оцініть матеріал
(7)
Повідомити про помилку

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть

Налаштувати стрічку
Налаштуйте свою особисту стрічку новин
Коментарі 2
Введіть коментар
Ви не авторизовані
Якщо ви хочете залишати коментарі, будь ласка, авторизуйтесь.
Alexandr Golovach
Марта сказала в 38:30, що знялася з турніру в Дубаї. А ще з бесіди видно, що вона не досить розуміє важливість правильного харчування. Леся їй сказала свій лайфак, щоб їжа засвоювалась і не заважала тренуванням.: їсти малими порціями однорідну їжу, наприклад не кашу з м"ясом, а спочатку кашу, а через якийсь час м"ясо, і тільки ввечері коли вже нема тренувань, можна шось перемішувати.
Alexandr Golovach
На прикінці бесіди Леся спитала Марту, чому вона не поїде на турнір в Дубай і Марта відповіла, що не встигне підготуватися, щоби добре виступити.