Поддержать украинских военных и людей, пострадавших из-за войны

Другие новости
| Обновлено 29 ноября 2020, 18:14
1360
2

Марта КОСТЮК: «Очень плохо спала последние 2 месяца»

Украинская теннисистка – о том, как проводит межсезонье

| Обновлено 29 ноября 2020, 18:14
1360
2
Марта КОСТЮК: «Очень плохо спала последние 2 месяца»
Jimmie48 Photography. Марта Костюк

Украинская теннисистка Марта Костюк ответила на вопросы болельщиков во время эфира в инстаграм с Лесей Цуренко.
 
«Серьезно я начала тренироваться только в пятницу. Конечно же, сложно и тяжело все. Я не сильно потеряла форму, но тренируюсь, по чуть-чуть набираю форму. Весело, главное, чтобы было в кайф. 
 
Был ли у меня полноценный отпуск? Я не могу назвать это полным отдыхом по той причине, что я очень плохо спала последние 2 месяца. Я приехала после турнира и сон у меня не поправился, у меня были ужасные недосыпы. Поэтому не могу сказать, что я очень качественно отдохнула. У меня был короткий отдых 4-5 дней. В Швейцарии я прошла медицинскую проверку, потом вернулась в Киев», – сказала Марта.
 
Напомним, Костюк находится в заявке на 100-тысячник ITF в Дубае, который запланирован на 7-13 декабря

Оцените материал
(7)
Сообщить об ошибке

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите

Настроить ленту
Настройте свою личную ленту новостей
Комментарии 2
Введите комментарий
Вы не авторизованы
Если вы хотите оставлять комментарии, пожалуйста, авторизуйтесь.
Alexandr Golovach
Марта сказала в 38:30, що знялася з турніру в Дубаї. А ще з бесіди видно, що вона не досить розуміє важливість правильного харчування. Леся їй сказала свій лайфак, щоб їжа засвоювалась і не заважала тренуванням.: їсти малими порціями однорідну їжу, наприклад не кашу з м"ясом, а спочатку кашу, а через якийсь час м"ясо, і тільки ввечері коли вже нема тренувань, можна шось перемішувати.
Alexandr Golovach
На прикінці бесіди Леся спитала Марту, чому вона не поїде на турнір в Дубай і Марта відповіла, що не встигне підготуватися, щоби добре виступити.