Марта КОСТЮК: «Очень плохо спала последние 2 месяца»

Украинская теннисистка – о том, как проводит межсезонье

Марта КОСТЮК: «Очень плохо спала последние 2 месяца»
© Jimmie48 Photography. Марта Костюк

Украинская теннисистка Марта Костюк ответила на вопросы болельщиков во время эфира в инстаграм с Лесей Цуренко.
 
«Серьезно я начала тренироваться только в пятницу. Конечно же, сложно и тяжело все. Я не сильно потеряла форму, но тренируюсь, по чуть-чуть набираю форму. Весело, главное, чтобы было в кайф. 
 
Был ли у меня полноценный отпуск? Я не могу назвать это полным отдыхом по той причине, что я очень плохо спала последние 2 месяца. Я приехала после турнира и сон у меня не поправился, у меня были ужасные недосыпы. Поэтому не могу сказать, что я очень качественно отдохнула. У меня был короткий отдых 4-5 дней. В Швейцарии я прошла медицинскую проверку, потом вернулась в Киев», – сказала Марта.
 
Напомним, Костюк находится в заявке на 100-тысячник ITF в Дубае, который запланирован на 7-13 декабря

Подписывайся на наш канал в Telegram и узнавай все самые свежие новости первым!

Источник — Большой теннис Украины

(4 голоса)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Новости партнеров
Комментарии
    Alexandr Golovach
      Alexandr Golovach, 29.11.2020 23:00
    +2
    Марта сказала в 38:30, що знялася з турніру в Дубаї. А ще з бесіди видно, що вона не досить розуміє важливість правильного харчування. Леся їй сказала свій лайфак, щоб їжа засвоювалась і не заважала тренуванням.: їсти малими порціями однорідну їжу, наприклад не кашу з м"ясом, а спочатку кашу, а через якийсь час м"ясо, і тільки ввечері коли вже нема тренувань, можна шось перемішувати.
    Alexandr Golovach
      Alexandr Golovach, 29.11.2020 22:50
    +1
    На прикінці бесіди Леся спитала Марту, чому вона не поїде на турнір в Дубай і Марта відповіла, що не встигне підготуватися, щоби добре виступити.
    Alexandr Golovach
      Alexandr Golovach, 29.11.2020 23:00
    +2
    Марта сказала в 38:30, що знялася з турніру в Дубаї. А ще з бесіди видно, що вона не досить розуміє важливість правильного харчування. Леся їй сказала свій лайфак, щоб їжа засвоювалась і не заважала тренуванням.: їсти малими порціями однорідну їжу, наприклад не кашу з м"ясом, а спочатку кашу, а через якийсь час м"ясо, і тільки ввечері коли вже нема тренувань, можна шось перемішувати.
    Alexandr Golovach
      Alexandr Golovach, 29.11.2020 22:50
    +1
    На прикінці бесіди Леся спитала Марту, чому вона не поїде на турнір в Дубай і Марта відповіла, що не встигне підготуватися, щоби добре виступити.
Вы не авторизованы.
Если вы хотите оставлять комментарии, пожалуйста, авторизуйтесь.
Если вы не имеете учётной записи, вы должны зарегистрироваться.
Продолжая просматривать SPORT.UA, Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности