МАГУЧІХ – про техніку розбігу: «Є формули, але деякі з них не працюють»
У пошуках ідеалу Ярославі допомогла тренерка Тетяна Степанова
Підпишіться на новини Sport.ua
25-річна українська стрибунка у висоту Ярослава Магучіх після перемоги на абсолютному ЧС пригадала минуле – як з тренеркою працювала над оптимальним розбігом перед стрибком.
Постійна практика та аналіз роботи на тренуванні привели Ярославу та тренерку до одного висновку: Магучіх потрібно брати широку дугу при заході на планку.
Українка навіть намагалася змінити свій підхід до стрибка, але перехід до короткої дуги Ярославі не підійшов.
«Розбіг змінювали лише один раз – перед сезоном 2024 року. Ми намагалися зробити дугу коротшою, але зрозуміли, що мені це не підходить. У мене завжди вона була довшою, ніж у інших дівчат.
Навіть на чемпіонаті світу 2019 року, де здобула срібло, вона була дуже широкою. Стрічка доріжки була закороткою, і я навіть просила організаторів її трошки обрізати. Не вистачало місця. Але нагадую, я так 2.10 метра стрибнула.
Є формули, але деякі з них не працюють. У нас це відбулося на відчуттях із Тетяною Володимирівною Степановою. Коли я лише почала стрибати, ми пробували різну дугу і прийшли до того, що за рахунок швидкості я можу справлятися з великою дугою. Мені вистачає місця до розлому, щоб виштовхнутися і стрибнути», – розповіла Ярослава.
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть
ВАС ЗАЦІКАВИТЬ
Еліна не захотіла міняти громадянство
У вирішальному парному поєдинку українки здолали Кемпен та Сальден
