МАГУЧИХ – о технике разбега: «Есть формулы, но не все из них работают»
В поисках идеала Ярославе помогла тренер Татьяна Степанова
25-летняя украинская прыгунья в высоту Ярослава Магучих после победы на абсолютном ЧМ вспомнила прошлое – то, как с тренером работала над оптимальным разбегом перед прыжком.
Постоянная практика и анализ работы на тренировках привели Ярославу и ее тренера к одному выводу: Магучих необходимо брать широкую дугу при заходе на планку.
Украинка даже пыталась изменить свой подход к прыжку, но переход к короткой дуге Ярославе не подошел.
«Разбег меняли только один раз – перед сезоном 2024 года. Мы пытались сделать дугу короче, но поняли, что мне это не подходит. У меня она всегда была длиннее, чем у других девушек.
Даже на чемпионате мира 2019 года, где я завоевала серебро, она была очень широкой. Лента дорожки была слишком короткой, и я даже просила организаторов ее немного обрезать. Не хватало места. Но напоминаю, я так 2.10 метра прыгнула.
Есть формулы, но некоторые из них не работают. У нас это произошло на ощущениях с Татьяной Владимировной Степановой. Когда я только начала прыгать, мы пробовали разную дугу и пришли к тому, что за счет скорости я могу справляться с большой дугой. Мне хватает места до стопора, чтобы вытолкнуться и прыгнуть», – рассказала Ярослава.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите
Подписаться ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ
94% клубов убыточны, а 68% не имеют плана действий на случай смены владельца
Тренер проведёт заключительные переговоры о назначении в сборную Турции
