ФОТО. Без м'ячів. Динамо провело пробіжку на піску та тренування у залі
Київська команда під керівництвом Ігоря Костюка готується до другої частини сезону
Наступного дня після першого контрольного матчу «Динамо» на турецькому зборі команда провела два тренування без мʼячів.
Вранці 21 січня динамівці мали фізичне тренування на узбережжі поблизу готелю. Вже вдруге за цей збір на гравців чекала пробіжка вздовж моря та розминка на піску.
А вечірнє тренування цього дня відбулося у тренажерному залі готелю. Після розминки гравці приступили до виконання вправ на різних тренажерах та з різним знаряддям, розділившись на маленькі групи. Поки одна група виконувала вправи зі штангою, інша – з еспандерами, ще одна виконувала присідання з вагою – і так далі по колу.
Силові вправи також є невідʼємною частиною повноцінної підготовки футболістів-професіоналів. У четвер, 22 січня, команда повернеться до тренувань на полі. Цього дня «біло-сині» проведуть два практичних заняття на зеленому газоні.
ВІДЕО. Динамо провело пробіжку на піску та тренування у залі
ФОТО. Динамо провело пробіжку на піску та тренування у залі
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть
ВАС ЗАЦІКАВИТЬ
Відбулося два поєдинки Східної конференції
Жеребкування Ліги націй 2026/27 відбудеться 12 лютого у бельгійському Брюсселі
