ФОТО. Режим дворазових тренувань. Шахтар входить у ритм у Туреччині
Команда Арди Турана готується до другої частини сезону в турецькому Белеку
Футболісти «Шахтаря» готуються до поновлення сезону в турецькому Белеку. Головний тренер команди Арда Туран розпочав зимовий збір без зволікань, і вже з другого дня команда має по дві тренувальні сесії.
Ранок 16 січня для «оранжево-чорних» розпочався з відвідин фітнес-центру, де гравці виконали активацію та протягом години отримували навантаження на різні групи мʼязів. Як і зазвичай у міжсезоння, робота в тренажерному залі є важливим елементом набуття потрібних фізичних кондицій.
Вечірнє заняття проходило вже в більш звичному форматі – на футбольному полі. «Гірники» розім’ялися, відпрацювали різноманітні варіанти вправ на тримання мʼяча, приділили значну увагу біговій роботі. Сесія тривала дві години.
У суботу, 17 січня, в «Шахтаря» заплановано також два заняття.
ФОТО. Режим дворазових тренувань. Шахтар входить у ритм у Туреччині
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть
ВАС ЗАЦІКАВИТЬ
Американець організує боксерський турнір
Олег Федорчук вважає, що Віктор і Владислав зараз одні з найкращих українських легіонерів в Європі
