«Іноді немає вибору». Австрійська біатлоністка – про свій звичайний ранок

Австрійська біатлоністка Анна Гандлер у розмові з журналістами Міжнародного союзу біатлоністів (IBU) розповіла, що зазвичай, робить після пробудження зранку, а також спортсменка поділилась своїм ритуалом після сну.

«Це залежить від того, чи тренуюся я того дня, але я ж тренуюся постійно. Зазвичай прокидаюся о 7-й ранку, і перше, що роблю, – вимірюю пульс у стані спокою.

Це хороший показник: чи добре відновилася, чи, можливо, захворюю. Якщо він понад сто, я б залишилася в ліжку, але іноді вибору немає – доводиться вставати. Якщо він справді високий, говорю з тренером і роблю лише легке тренування», – сказала Гандлер.

Читайте також:

Австрійська біатлоністка: «Нехай кожен думає, що хоче. Мені зараз байдуже»