КАРАВАЄВ: «Перші тренування важкуваті, але потрібно перетерпіти»

Півзахисник «Динамо» Олександр Караваєв поділився враженнями від перших днів роботи на зборі у Туреччині у рамках підготовки до другої частини сезону:

- Як почуваєтеся після перших тренувань на зборах? Схоже, настрій хороший?

- Так, все супер. Вже пройшло перші два дні, звісно, вони важкуваті, бо до цього ми відпочивали. Зараз почались навантаження, плюс сьогодні зранку були тести. Я розумію, що це треба, тому потрібно просто перетерпіти та прийняти, тому що це потім протягом другої частини сезону буде для нас плюсом. А хороший настрій, тому що ми вже два дні тренуємося, і два дні виграє наша команда (посміхається).

- Чи за ці два дні помітили якусь відмінність від попередніх зборів, адже це далеко не перші зимові збори з «Динамо» для вас. Цього разу підготовка вперше вийде розтягнутою на півтора місяці?

- Відрізняється те, що цього разу ми рано зібралися. Так склалася ситуація, що у нас ще є дві офіційні гри у Лізі Європи у січні, і це трішки незвично. А щодо навантаження, нічого особливого, воно таке, яке й має бути в перші дні, поступово, потроху збільшується.

- Ви зіграли мінітурнір за участі чотирьох команд і перемогли, тому кажете, що у вас хороший настрій. А як настрій загалом у команди? У тих, хто програє, він не дуже приємний?

- Такі змагання додають трішки емоцій на тренуванні, а загалом настрій робочий, тому що всі розуміють, є час, коли ти відпочиваєш, а є час, коли вже треба працювати, причому плідно працювати, виконувати усі завдання, плюс функціонально себе підіймати на вищий рівень, щоб потім в офіційних іграх фізичний стан був дуже-дуже сильний.

- Збори триватимуть півтора місяці, як рідні переносять такі довгі розлуки? Як комунікуєте, що робите, щоб почуватися ближчими?

- У такі періоди завжди важко, тому що ти далеко від дому. Тим паче, коли в нашій країні війна, й наші міста бомблять, звісно, кожного дня ми дуже сильно переживаємо, бо здалеку нічим не можемо допомогти. Звісно, хочеться, щоб сім'я теж поїхала за кордон, але діти навчаються, і просто їхати, аби кудись теж не хочеться.

Звісно, щодня по кілька разів спілкуємося по відео, більш-менш заспокоююся, коли бачу, що з сім'єю все в порядку. Якщо у нас будуть вихідні, хочеться, щоб сім'я приїхала, щоб ми могли хоча б декілька днів разом побути.

- Поки що у вас по два тренування щодня, чи вистачає часу на щось інше? Чим займаєтеся в готелі?

- Відновленням. Між тренуваннями – це сон, щоб відпочити, тому що, коли ти спиш, організм найкраще відновлюється. Тому потрібно цьому приділяти дуже багато часу. Тож відновлення і спілкування з сім'єю. Більше ні на що не вистачає часу.

Читайте також:

ФОТО. Тренування Динамо. Функціональний тест, тенісбол та ігровий турнір