ВІДЕО. Долгополов створив спортивний курс для воїнів і цивільних

Колишній лідер українського тенісу Олександр Долгополов, який зараз служить у лавах ЗСУ, став автором спеціального спортивного курсу для воїнів і цивільних, які готуються до мобілізації.

Перша частина – два відео, присвячені фізичним тренуванням до проходження базової загальновійськової підготовки (БЗВП).

Друга частина – два відео для тих, хто вже перебуває на БЗВП.

І третя частина – два відео про те, як підтримувати свою фізичну форму вже під час виконання бойових задач.

«Ідея циклу цих відео виникла, коли в спілкуванні з інструкторами, військовослужбовцями я став часто чути від них про отримані травми. Я, як спортсмен з досвідом, добре розумію основну причину цих травм – це неналежна фізична підготовка, – говорить Олександр. – Але я добре знаю, як це змінити, як підготуватись до життя на пульсі 150».