Назар ВОЛОШИН: «Після відпустки м'язи не звикли до великих навантажень»

Молодий хавбек київського «Динамо» Назар Волошин поділився враженнями від першого тренування після відпустки.

– Вітаємо з першим тренувальним днем після відпустки. Як він дався, важко було?

– У принципі, все пройшло дуже добре. Пробіглися, частину заняття присвятили відпрацюванню пасу. Але, зізнаюся, важко було.

– Встигнув відновити сили за час відпустки?

– Так, цілком, із новими силами стаю до роботи та підготовки до нового сезону.

– У тебе було лише два тижні відпустки. Скільки часу присвятив суто відпочинку й коли почав виконувати програму, яку вам роздали на час відпустки?

– Повноцінному відпочинку присвятив десь тиждень, а потім уже почав приїздити на базу та займався разом із хлопцями – брали м’ячі, били по воротах.

– Сьогодні багато уваги було приділено вправам на розтягнення. Наскільки вони важливі в перші дні після виходу з відпустки?

– Насправді, це основа. Після відпустки м’язи не звикли до великих навантажень, тож подібні вправи є дуже корисними, аби уникнути небажаних травм, забоїв, та загалом зменшити ризик травмуватися.

– У тебе була більш коротка відпустка відносно інших партнерів, оскільки ти грав у складі олімпійської збірної на турнірі у Франції. Наскільки він був корисним у плані підготовки до Ігор у Парижі?

– Насправді, все було організовано на високому рівні – добрі суперники, якісні поля. Динамівці, в тому числі я, взяли участь у перших трьох матчах, після чого ми покинули табір команди, про що домовилися заздалегідь. Загалом, зіграли добре, стали переможцями, тож у плані підготовки до Олімпіади та набуття впевненості, вважаю, цей турнір піде лише у плюс.

– Ти забив два м'ячі на турнірі. Особисто тобі вони додадуть впевненості у майбутньому?

– Звичайно. Кожен гол надає впевненості. Та й я люблю забивати, тож налаштовую себе псувати настрій воротарям у кожному матчі.

– Які очікування від найближчих тренувальних днів? Чи важко буде втягуватись?

– Буде тяжко, але ми готові до навантажень. Працюватимемо і готуватимемося до старту чемпіонату та виступу у кваліфікації Ліги чемпіонів. Робитимемо все, щоб підійти до офіційних ігор у найкращій формі, – сказав Волошин.

Минулого сезону УПЛ за «Динамо» Назар зіграв 26 матчів, у яких забив 7 голів.