Анастасія МЕРКУШИНА: «Мені стало набагато важче психологічно»

Українська біатлоністка Анастасія Меркушина, яка завтра, 9 лютого, виступить у спринті на ЧС-2024, розповіла про свій психологічний стан:

«Насправді, після поліпшення результатів стало набагато важче психологічно. Це помітно по моїх естафетах, на жаль. Стало морально набагато важче, тому що тепер є таке відчуття, що ти можеш показати щось. Це не те, що ти виходиш на старт із думками: «Ай байдуже, яка різниця, однаково не потрапиш у тридцятку, бо хід не той». Тоді виходиш спокійно, просто виконуєш свою роботу, стараєшся, біжиш. Але от коли ти розумієш, що можеш щось показати, то воно вже інакше. І це досить давно забуте відчуття, що ти щось можеш. Тому мені стало важче. І крім цього, в нашій ситуації стало набагато важче і морально бігати, тому що ти розумієш заради чого біжиш і хто тебе дивиться. Тому так, стало важче.

• Більше про біатлон та лижні види спорту читайте в Telegram-каналі «Зимовий спорт на Sport.ua».

Досвід? Я просто знаю, що робити в якій ситуації. Але це як складання іспиту, нічим не відрізняється. Я завжди всім кажу, хто мене запитує про відчуття перед стартом: абсолютно те саме, що й ви відчуваєте перед ЗНО, один в один. Тобто ти розумієш, що знаєш, але не знаєш, що буде, чи впораєшся, чи вистачить тобі концентрації, чи не забудеш, що робити, за цих емоцій і напруги. Бо коли ти йдеш у перегонах, звісно, твоєму мозку теж бракує кисню, йому досить важко думати під час перегонів. Тобто така ситуація, зорієнтуєшся чи ні - це завжди залежить, і досвід не завжди відіграє суперкласну роль. Буває, що в тебе, навпаки, занадто багато думок у голові, занадто багато контролюєш. Зрештою, можливо, «на дурня» було б краще.

Чемпіонат світу – особливий старт? От коли я підходила до чемпіонату світу з відчуттям, що це просто черговий етап Кубка світу, у мене все шикарно виходило. А коли думаю, що це прямо ось щось нереальне, чемпіонат світу, там все добре – вже не так класно виходило».