Підтримати українських військових та людей, які постраждали через війну

Чемпіонат Європи
| Оновлено 16 листопада 2023, 00:08
1688
0

ФОТО. Фітнес-заняття та тренування збірної перед спарингом з Лехією

Основна частина тренування біла насичена тактикою з прицілом на Італію

| Оновлено 16 листопада 2023, 00:08
1688
0
ФОТО. Фітнес-заняття та тренування збірної перед спарингом з Лехією
УАФ

Ранок третього дня збору, 15 листопада, в польському Гданську національна збірна України розпочала з фітнес-заняття.

Тренер із фізпідготовки Віталій Кулиба запропонував комплекс вправ на гнучкість м’язів та рухливість суглобів, а також для активації м’язів-стабілізаторів тіла. Уся зазначена робота необхідна й для профілактики травм, і для фізичної підготовки до вечірнього тренування.

Власне, ігрове заняття в середу стало першим на зборі, в якому одночасно змогли взяти участь усі викликані до національної команди виконавці, адже під час попередніх тренувань гравці працювали в різних групах, вирівнюючи функціональний стан.

Сьогодні, 15 листопада, після пробіжки та розминки збірники відпрацьовували пасінг з ударами по воротах. Були розіграші різних комбінацій із доставкою м’яча в зону завершення атаки.

Основна частина тренування – тактична, із напрацюванням ігрової схеми на протистояння з Італією. Саме в ігрових серіях із тактичним ухилом Сергій Ребров та його тренерський штаб провадять цілеспрямовану роботу з підготовки до вирішального поєдинку.

Продовженням тренувального процесу стане й завтрашній спаринг із гданською «Лехією», що відбудеться на міській арені (16 листопада о 17:00). Ця зустріч має суто підготовчий статус, а тому відбудеться за зачиненими дверима.

ФОТО. Фітнес-заняття та тренування збірної перед спарингом з Лехією

Повідомити про помилку

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть

Налаштувати стрічку
Налаштуйте свою особисту стрічку новин

ВАС ЗАЦІКАВИТЬ

ФОТО. «Я не готова». Костюк звернулась до Надаля
Теніс | 21 листопада 2024, 07:32 1
ФОТО. «Я не готова». Костюк звернулась до Надаля

Марта Костюк відреагувала на завершення кар'єри легендарного іспанця

Тренер Трабзонспора стежив за Шапаренком, але захопився іншим українцем
Футбол | 21 листопада 2024, 17:50 45
Тренер Трабзонспора стежив за Шапаренком, але захопився іншим українцем

У турецькому клубі звернули увагу на Михайла Мудрика

Коментарі 0
Введіть коментар
Ви не авторизовані
Якщо ви хочете залишати коментарі, будь ласка, авторизуйтесь.