Підтримати українських військових та людей, які постраждали через війну

Чемпіонат Європи
| Оновлено 16 листопада 2023, 00:08
1688
0

ФОТО. Фітнес-заняття та тренування збірної перед спарингом з Лехією

Основна частина тренування біла насичена тактикою з прицілом на Італію

| Оновлено 16 листопада 2023, 00:08
1688
0
ФОТО. Фітнес-заняття та тренування збірної перед спарингом з Лехією
УАФ

Ранок третього дня збору, 15 листопада, в польському Гданську національна збірна України розпочала з фітнес-заняття.

Тренер із фізпідготовки Віталій Кулиба запропонував комплекс вправ на гнучкість м’язів та рухливість суглобів, а також для активації м’язів-стабілізаторів тіла. Уся зазначена робота необхідна й для профілактики травм, і для фізичної підготовки до вечірнього тренування.

Власне, ігрове заняття в середу стало першим на зборі, в якому одночасно змогли взяти участь усі викликані до національної команди виконавці, адже під час попередніх тренувань гравці працювали в різних групах, вирівнюючи функціональний стан.

Сьогодні, 15 листопада, після пробіжки та розминки збірники відпрацьовували пасінг з ударами по воротах. Були розіграші різних комбінацій із доставкою м’яча в зону завершення атаки.

Основна частина тренування – тактична, із напрацюванням ігрової схеми на протистояння з Італією. Саме в ігрових серіях із тактичним ухилом Сергій Ребров та його тренерський штаб провадять цілеспрямовану роботу з підготовки до вирішального поєдинку.

Продовженням тренувального процесу стане й завтрашній спаринг із гданською «Лехією», що відбудеться на міській арені (16 листопада о 17:00). Ця зустріч має суто підготовчий статус, а тому відбудеться за зачиненими дверима.

ФОТО. Фітнес-заняття та тренування збірної перед спарингом з Лехією

Повідомити про помилку

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть

Налаштувати стрічку
Налаштуйте свою особисту стрічку новин

ВАС ЗАЦІКАВИТЬ

Бельгія – Італія. Прогноз і анонс на матч Ліги націй
Футбол | 14 листопада 2024, 14:59 0
Бельгія – Італія. Прогноз і анонс на матч Ліги націй

Поєдинок відбудеться 14 листопада о 21:45 за Києвом

Найбільші розгроми, здобуті збірними з топ-10 рейтингу ФІФА у XXI столітті
Футбол | 14 листопада 2024, 08:01 15
Найбільші розгроми, здобуті збірними з топ-10 рейтингу ФІФА у XXI столітті

Франція проти Гібралтару, Португалія проти Люксембургу та інші

Коментарі 0
Введіть коментар
Ви не авторизовані
Якщо ви хочете залишати коментарі, будь ласка, авторизуйтесь.