Усик розповів про свій розпорядок дня у тренувальному таборі
Дотримуватися такого розкладу непросто
Чинний володар поясів WBA, WBO, IBO та IBF у надважкому дивізіоні Олександр Усик (20-0, 13 КО) розповів про свій розклад під час підготовки до бою.
«Перше тренування – о п'ятій ранку. Це переважно кардіо. Дванадцята година дня – друге тренування. Якщо це басейн, то пропливаю щонайменше два кілометри. Основне тренування – шість вечора. У понеділок, середу та п'ятницю – спаринги, у суботу – крос 10-20 кілометрів.
Неділя – це мій день, який я присвячую молитві та походу до церкви, читаю книги, вивчаю англійську мову або записую якісь думки до щоденника, пишу вірші», – сказав Усик в інтерв'ю The Overlap.
Раніше промоутер Ф'юрі розповів, з ким битиметься Усик у разі зриву бою з Тайсоном Ф'юрі.
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть
ВАС ЗАЦІКАВИТЬ
Головний тренер римлян прокоментував результат гри з Наполі (0:1)
Колишній чемпіон світу висловився про цей бій
