Підтримати українських військових та людей, які постраждали через війну

Легка атлетика
| Оновлено 28 лютого 2023, 04:57
433
0

Анна РИЖИКОВА: «Вихідний лише тоді, коли відмовляють кінцівки»

Українська легкоатлетка – про підготовку до літнього сезону

| Оновлено 28 лютого 2023, 04:57
433
0
Анна РИЖИКОВА: «Вихідний лише тоді, коли відмовляють кінцівки»
Instagram. Анна Рижикова

33-річна бігунка Анна Рижикова розповіла, як готується під керівництвом нового тренера Лоуренса Джонсона.

«Останні роки бувало, що я брала участь у чемпіонатах в приміщенні. Але зараз я змінила тренувальну обстановку, треба звикнути до навантажень. Перші місяці було дуже важко. Зараз почнемо працювати з бар’єрами, щоб я вже не дарма сюди їхала. Щоб вийти на середні результати, я могла би бути і вдома.

Зараз уже йде підготовка до літнього сезону. Він тут розпочинається раніше, ніж в нас, але до травня я точно буду тут. Потім у травні буде відбір на Європейські ігри. Із найближчих змагань – місцеві, але це вже як літні старти, і не раніше, ніж за півтора місяці, мабуть.

Основна проблема – звикнути до системи, повірити тренеру. Я звикла до іншого: коли до мене прислухаються, змінюють навантаження, коли щось болить. Тут – ні: прийшов і працюєш з усіма, і байдуже, чи ти погано спав або прихворів. Якщо можеш стати на ногу, то бігаєш з усіма. Вихідний лише тоді, коли відмовляють кінцівки. Важко перебудуватися, постійно в голові порівнюю, і це заважає. Намагаюся це не робити, щоб побачити результат влітку. Усі, хто приходить до цього тренера, сильно прогресують», - сказала Рижикова.

Оцініть матеріал
(5)
Повідомити про помилку

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть

Налаштувати стрічку
Налаштуйте свою особисту стрічку новин

ВАС ЗАЦІКАВИТЬ

Коментарі 0
Введіть коментар
Ви не авторизовані
Якщо ви хочете залишати коментарі, будь ласка, авторизуйтесь.