Секрет геніїв. Лікар розповів, як Мессі та Роналду підтримують форму

Спортивний дієтолог Джесс Хіллард розповіла, як відомі футболісти підтримують форму та психічне здоров'я.

За її словами, Ліонель Мессі та Кріштіану Роналду – любителі водоростей.

Крім білка, необхідного для відновлення м'язів, водорості містять йод та безліч цінних вітамінів та мінералів, що допомагають підтримувати функцію щитовидної залози та лібідо.

Зазначимо, що Мессі на ЧС-2022 із футболу забив за збірну Аргентини вже два голи: у першому турі він вразив ворота Саудівської Аравії з пенальті, а потім забив Мексиці. Роналду, у свою чергу, у стартовому поєдинку на мундіалі за Португалію відзначився з 11-метрової позначки.