Довбик розповів про роботу з Кварцяним: «М'яча не було, пробіг 105 км»
Форварду запам'яталися тренування під керівництвом Кварцяного
Форвард «Дніпра-1» та збірної України Артем Довбик розповів про те, як одного разу працював під керівництвом одіозного тренера Віталія Кварцяного.
«Був такий період. Такі збори були вперше у мене. Потім ще силові були вправи, жабки. 50 жабок, коні були якісь у нього. М'яча не було. 7 днів були на Шацьких озерах та постійно крос. Потім ці вправи. Один м'яч і нас людей 40. Я жодного разу м'яча не торкнувся. Нас грало 15 на 17».
«О 6:30 підйом був, випиваєш овес. Він казав: «Артем, знаєш, я хочу, щоб ти був як кінь. Але мені треба, щоб ти пив овес. Який овес? Ми просто випивали та бігли. Просто бігли, потім лягали спати».
«Прокидаєшся, їси, знову побіг. Я за сім днів пробіг 105 кілометрів. Потім приїхав до Дніпра і в мене колеса спустили. Я ніби там вибігав усі сили. Неправильна підготовка. У мене все на спад пішло. Я зіграв 8 ігор, жодного гола не забив», - сказав Довбик.
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть
ВАС ЗАЦІКАВИТЬ
Матчі основної сітки Відкритого чемпіонату Австралії стартують 18 січня
Головний тренер Ігор Костюк може відправити Андрія Маткевича на правий фланг захисту
Український військовий пробіг 270 кілометрів за 27 годин
22-річний військовослужбовець 14-ї окремої механізованої бригади імені князя Романа Великого Микола Луговий пробіг ультрамарафон.
Відстань у 270 км, з Володимира-Волинського до Львова і в зворотному напрямку, воїн здолав за 27 годин, хоча попередньо планував значно більший час. Біг безперервно, адже зупинки, за словами хлопця, погано вплинули би на м’язи, і бігти тоді важче.
Перекушував хлопець майже на ходу та майже не зупинявся протягом всієї дистанції.
“Ура, я це зробив, думав це займе більше часу, але все склалось дуже добре. Під кінець біг набагато повільніше, десь останні 20 кілометрів, але загалом дистанція далась з легкістю і комфортом. На фініші мене чекали мої побратими. Дякую всім за підтримку і віру. Фізкульт ура”, – каже Микола.
Микола – родом із Тернополя, у 14 омбр служить майже чотири роки.
“Бігом займаюся з дитинства, постійно тренуюся, – розповідав Луговий перед ультрамарафоном. – Часто здійснюю забіги з Володимира-Волинського до Нововолинська, бігав із Володимира до Луцька”.
Військові медики, які супроводжували спортсмена в дорозі, засвідчили, що ніяких проблем зі здоров’ям у Лугового не виникало.
Бедняга...