ФОТО. Що вас мотивує? Світоліна розповіла, як ставить собі цілі
Українська тенісистка - про свою мотивацію
Перша ракетка України Еліна Світоліна розповіла шанувальникам про свою мотивацію.
«Що вас мотивує? Моя життєва мотивація - це мої цілі.
Я намагаюся ставити цілі:
- на день (наприклад, спалити 2500 ккал, або хоча б 1600 ккал).
- на тиждень (почитати книгу або виграти турнір або і те, і інше в ідеалі)
- на рік (рейтинг на кінець року, завершення чергового курсу харчування / фізіології або просто знати краще французьку - це моя мета щороку)», - написала Світоліна в інстаграмі.
Повідомити про помилку
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть
Налаштуйте свою особисту стрічку новин
ВАС ЗАЦІКАВИТЬ
Футбол
|
23 листопада 2024, 13:28
5
Поєдинок 12-го туру англійської Прем'єр-ліги відбудеться 23 листопада о 14.30
Теніс
|
23 листопада 2024, 18:27
0
Тенісисти оголосили про співпрацю в міжсезоння
Коментарі 0
Популярні Новини
22.11.2024, 15:02
5
