Серхіо РАМОС: «Під час карантину важу навіть менше, ніж до цього»

Капітан «Реала» підтримує форму

Серхіо РАМОС: «Під час карантину важу навіть менше, ніж до цього»
© Instagram. Серхіо Рамос

Захисник «Реала» Серхіо Рамос розповів про свій стан під час призупинення чемпіонату Іспанії через пандемію коронавірусу.

«Думаю, зараз я важу навіть менше, ніж до карантину. Ми надали цій ситуації таке значення і серйозність, тому зробили великий акцент на підтримці харчування, відпочинку і, звичайно ж, тренувань. Зараз моя фізична форма краща, ніж в середині сезону, тому що, коли ви граєте кожні три дні, це не дає вам часу для відновлення, ви просто підтримуєте тонус, щоб не отримати рецидив травми.

Перші кілька тижнів ми знали, що це затягнеться, тепер видно трохи світла в кінці тунелю, ми проводимо більше кардіо-тренувань, щоб повернутися струнким і не роздутим», - сказав Рамос.

Дивіться також: ВІДЕО. Рамос показав, як тренується з м'ячем.

 

Підписуйся на наш канал в Telegram і дізнавайся всі найсвіжіші новини раніше за всіх!

Джерело — Marca

(1 голос)

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.

Новини партнерiв
Коментарі
    Коментарі відсутні. Ви можете стати першим.
    Коментарі відсутні. Ви можете стати першим.
Ви не авторизовані.
Якщо ви хочете залишати коментарі, будь ласка, авторизуйтесь.
Якщо ви не маєте облікового запису, ви повинні зареєструватися.
Продовжуючи переглядати SPORT.UA, Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності