Серхио РАМОС: «Во время карантина вешу даже меньше, чем до этого»

Капитан «Реала» поддерживает форму

Серхио РАМОС: «Во время карантина вешу даже меньше, чем до этого»
© Instagram. Серхио Рамос

Защитник «Реала» Серхио Рамос рассказал о своем состоянии во время приостановки чемпионата Испании из-за пандемии коронавируса.

«Думаю, сейчас я вешу даже меньше, чем до карантина. Мы придали этой ситуации такое значение и серьезность, поэтому сделали большой акцент на поддержании питания, отдыха и, конечно же, тренировок. Сейчас моя физическая форма лучше, чем в середине сезона, потому что, когда вы играете каждые три дня, это не дает вам времени для восстановления, вы просто поддерживаете тонус, чтобы не получить рецидив травмы.

Первые несколько недель мы знали, что это затянется, теперь видно немного света в конце туннеля, мы проводим больше кардио-тренировок, чтобы вернуться стройным и не раздутым», - сказал Рамос.

Смотрите также: ВИДЕО. Рамос показал, как тренируется с мячом.

 

Подписывайся на наш канал в Telegram и узнавай все самые свежие новости первым!

Источник — Marca

(4 голоса)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Новости партнеров
Комментарии
    Комментарии отсутствуют. Вы можете стать первым.
    Комментарии отсутствуют. Вы можете стать первым.
Вы не авторизованы.
Если вы хотите оставлять комментарии, пожалуйста, авторизуйтесь.
Если вы не имеете учётной записи, вы должны зарегистрироваться.
Продолжая просматривать SPORT.UA, Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности