Спорт
Футбол
Новини футболу
ВІДЕО. Ірина Морозюк порадувала фанатів стриптизом

Інші новини

15 квітня 2020, 22:08 | Оновлено 16 квітня 2020, 08:32

13947

ВІДЕО. Ірина Морозюк порадувала фанатів стриптизом

Дружина екс-гравця «Динамо» Миколи Морозюка не втрачає часу на карантині

15 квітня 2020, 22:08 | Оновлено 16 квітня 2020, 08:32

13947

ВІДЕО. Ірина Морозюк порадувала фанатів стриптизом — Instagram. Ірина Морозюк

Ірина Морозюк, дружина 32-річного екс-футболіста київського «Динамо» Миколи Морозюка, не нудьгує під час карантину, введеного через пандемію коронавірусної хвороби COVID-19.

Ірина станцювала стриптиз, направивши камеру не на себе, а на свою тінь на білій стіні. Таким роликом вона прокоментувала великий текст про свій досвід боротьби із зайвою вагою.

Раніше Ірина зізналася, що перехворіла коронавірусом.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Твоё тело , твоё дело Может я рассказывала о том , что я весила всю молодость 42 кг ? ) дааа , было такое время 😁 И это при том , что я питалась максимально безобразно ☝🏼 Потом ближе к 22 годам я начала весить около 50 кг. Я решила , что это много и решила сесть на диету! А диета заключалась « отказом от Еды» 🤦🏼‍♀️ на протяжении недели я сделала пару йогуртов и все. Конечно я худела , но потом все заканчивалось срывом и миской вареников на ночь 🤷🏼‍♀️😬 Конечно мой организм послал меня нахрен и привет +8 кг. Чтобы вы понимали 58 кг - это для меня ну оооооочень много ! Учитывая то , что ни дня в спорте и минимум мышечной массы , так к этому всему я поправлялась очень не пропорционально🤮 Пузельник, щеки , бока 🤭 И тут я сказала себе стоп ✋🏼 и пошла в зал. Я тренировалась очень много ! Около 2 часов , ежедневно и ела сухую куриную грудку и прочую хрень ! Было очень тяжко , а результаты радовали не сильно.. 🙄 Сбился сон , постоянный стресс и желание сожрать все на своём пути. За каждый лишний грамм я себя ненавидела.. и так до самой беременности. В первый день , когда я узнала что жду ребёнка , подалась во все тяжкие! Макароны заедала хлебом 😂 Рецепт красивого тела , я нашла чуть больше 2 лет назад. Первое - это я сменила стиль тренировок. И начала не отказывать себе в еде! Понимание , что могу съесть все что хочу , на психологическом уровне , избавило меня от постоянного желания че нибудь сожрать. Перестала контролировать количество и режим питания. В общем отпустила навязчивую идею похудеть. А спорт определила как образ жизни. Как почистить зубы , как помыться в душе и т.д .. и все пошло как по маслу. Если я раньше думала , что я склонна к полноте , так теперь уже и не знаю 🤷🏼‍♀️ Практически никогда не заставляю себя тренироваться , так как спорт является полноценной частью моей жизни. И я уже не знаю как жила без него. Я далеко не идеальна , но знаю одно правило ☝🏼 Если ты хочешь , чтобы результат был долговечным , все должно быть постепенно и без вреда себе , физически и психологически.

Публикация от Ирина Морозюк (@irina_moroziuk) 15 Апр 2020 в 10:52 PDT

Михайло Шаповалов Джерело: Instagram

Оцініть матеріал

(22)

Повідомити про помилку

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть

ВАС ЗАЦІКАВИТЬ

Шахтар – Чорноморець – 2:1. Переможний гол Бондаренка. Відеоогляд матчу

Футбол | 02 листопада 2024, 19:56 0

Шахтар – Чорноморець – 2:1. Переможний гол Бондаренка. Відеоогляд матчу

Дивіться найцікавіші моменти матчу 12-го туру УПЛ

Леннокс ЛЬЮЇС: «Знаєте, що чекає на Пола у бою проти Майка Тайсона?»

Бокс | 02 листопада 2024, 01:44 3

Леннокс ЛЬЮЇС: «Знаєте, що чекає на Пола у бою проти Майка Тайсона?»

Легенда хевівейту висловився про майбутній бій

Розгром після перерви. Карпати розібрались із Лівим Берегом у Львові

Футбол | 02.11.2024, 17:36

Розгром після перерви. Карпати розібрались із Лівим Берегом у Львові

ВІДЕО. Впав на саме дно. Легенда футболу приголомшив своїм видом на вулиці

Футбол | 02.11.2024, 07:45

ВІДЕО. Впав на саме дно. Легенда футболу приголомшив своїм видом на вулиці

Перес ухвалив важливе рішення щодо Луніна і уже сказав про це українцю

Футбол | 02.11.2024, 09:05

Перес ухвалив важливе рішення щодо Луніна і уже сказав про це українцю

Коментарі 10

Популярні

Нові

Старі

jimmi

15.04.2020 22:11

А можно сделать все её видео такими? Красивая музыка и какая то размытая хрень на стене?

Відповісти

valdemar84

16.04.2020 07:00

это может быть кто угодно.

Відповісти

Олег Судак

15.04.2020 22:23

Не видно,що це Ірка.А може це Ангела Меркель,чи Ляшко,наприклад.

Відповісти

Сергей 1

15.04.2020 22:16

Користувача заблоковано адміністрацією за порушення правил

Показати коментар

Alex86 1

16.04.2020 11:39

Хм, даже по силуэту видно что это силиконовая долина, а вообще скромно как-то, в случае с ней уже, впрочем если с мрзком что-то не пойдет то на порнхаб побежит аж

Відповісти