ФОТО. На зборах в Австрії гравці Динамо здали тест йо-йо
Тренувальне заняття киян супроводжувалося спекою і яскравим сонцем
Футболісти київського «Динамо» продовжують підготовку до нового сезону в Австрії і поступово входять в режим тренувальних зборів. Вечірнє тренування в Австрії була присвячене тактиці. Однією з вправ було відпрацювання взаємодій в малих коаліціях.
А ранкове тренувальне заняття знову супроводжувалося спекою і яскравим сонцем, адже передбачити місцеву погоду практично неможливо. Переносити постійні навантаження важливо не тільки фізично, а й психологічно. Однак, настрій у команди прекрасний.
Після розминки польові гравці працювали в квадратах. Потім ті з хлопців, хто виступав за свої збірні і вийшов з відпустки перед вильотом на збір, здавали тест йо-йо. Друга група гравців, хто здав тест йо-йо ще в Києві, відпрацьовувала тактичні моменти з головним тренером. На вечір 2 липня у команди заплановане ще одне тренування.
Примітка Sport.ua. Йо-йо – один з найскладніших тестів для футболістів. Це човниковий біг на максимумі. Кілька разів гравці біжать конкретний відрізок туди і назад з певною швидкістю, а потім вона зростає. На останніх рівнях швидкість дуже висока, тому футболістам доводиться буквально вичавлювати з себе всі сили.
Повідомити про помилку
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть
Налаштуйте свою особисту стрічку новин
ВАС ЗАЦІКАВИТЬ
Футбол
|
07 грудня 2025, 00:00
2
Підопічні Енріке переконливо обіграли «Ренн»
Футбол
|
07 грудня 2025, 06:23
24
Лідером після першого кола турніру несподівано став черкаський ЛНЗ
Футбол
|
07.12.2025, 17:14
Популярні новини
06.12.2025, 23:46
5
06.12.2025, 06:23
1
06.12.2025, 19:57
91
И там посмотрим, для чего эти физические нагрузки были нужны!!!