ФОТО. На зборах в Австрії гравці Динамо здали тест йо-йо
Тренувальне заняття киян супроводжувалося спекою і яскравим сонцем
Футболісти київського «Динамо» продовжують підготовку до нового сезону в Австрії і поступово входять в режим тренувальних зборів. Вечірнє тренування в Австрії була присвячене тактиці. Однією з вправ було відпрацювання взаємодій в малих коаліціях.
А ранкове тренувальне заняття знову супроводжувалося спекою і яскравим сонцем, адже передбачити місцеву погоду практично неможливо. Переносити постійні навантаження важливо не тільки фізично, а й психологічно. Однак, настрій у команди прекрасний.
Після розминки польові гравці працювали в квадратах. Потім ті з хлопців, хто виступав за свої збірні і вийшов з відпустки перед вильотом на збір, здавали тест йо-йо. Друга група гравців, хто здав тест йо-йо ще в Києві, відпрацьовувала тактичні моменти з головним тренером. На вечір 2 липня у команди заплановане ще одне тренування.
Примітка Sport.ua. Йо-йо – один з найскладніших тестів для футболістів. Це човниковий біг на максимумі. Кілька разів гравці біжать конкретний відрізок туди і назад з певною швидкістю, а потім вона зростає. На останніх рівнях швидкість дуже висока, тому футболістам доводиться буквально вичавлювати з себе всі сили.
Повідомити про помилку
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть
Підписатися ВАС ЗАЦІКАВИТЬ
Футбол
|
15 жовтня 2026, 08:47
13
Гірники виграли матч 2-го туру ЛЧ у Лондоні з рахунком 3:1
Футбол
|
15 жовтня 2026, 11:58
1
Sport.ua представляє огляд грецької преси після перемоги «Шахтаря» над АЕКом
Популярні новини
13.10.2026, 14:22
11
И там посмотрим, для чего эти физические нагрузки были нужны!!!