Серена УИЛЬЯМС: «44 дня была веганом»

Экс-первая ракетка мира американка Серена Уильямс рассказала о том, как набирала физическую форму после рождения дочери.

 

«Мне нужно постоянно переживать о диете и физическом состоянии. Я должна быть в форме, это моя работа. Мне нужна хорошая диета, я должна тренироваться. После рождения дочки я стараюсь три-четыре раза в неделю делать кардио, я начала бегать. Раньше я никогда не бегала, но мне захотелось быстро сбросить вес, и это помогло.

 

Еще я захотела немного подсушиться и начала лучше питаться – 44 дня была веганом. Но сейчас я вегетарианка».