Александр ДОЛГОПОЛОВ: «Необходимо поддерживать себя в форме»

Первая ракетка турнира «Банк Москвы Кубок Кремля» украинец Александр Долгополов, в преддверии финала соревнований посетил фитнес-клуб World Class Олимпийский.

23-летний теннисист  рассказал, как он поддерживает себя в форме в течение всего сезона.

«Профессиональному спортсмену не обойтись без ежедневных  тренировок, ведь чем ты сильнее физически, тем лучше результаты ты можешь показать во время ответственных матчей – говорит Александр, - необходимо постоянно поддерживать себя  в форме:  не только следить за питанием, но и, конечно же, поддерживать, мышцы в тонусе. Я не так часто бываю в Москве, но при первой возможности спешу в World Class Олимпийский, чтобы позаниматься на тренажерах.  А если есть время, с удовольствием посещаю групповые программы.

И, конечно, очень важно иметь возможность восстановиться после изнурительных соревнований. Бассейн и сауна  отлично помогают снять мышечное напряжение, избавиться от накопившейся усталости и зарядиться энергией! За этим я снова бегу в World Class».

Sport.ua