ФОТО. Роналду разделся в 41 – фанаты не поверили своим глазам
Роналду снова бросил вызов времени
Подпишитесь на новости Sport.ua
41-летний Криштиану Роналду разделся, чтобы продемонстрировать рельефную форму и прорекламировать свой бренд «высокой производительности».
Португалец, который уже более двух десятилетий выступает на топ-уровне и приближается к отметке в 1000 голов, опубликовал фото в Instagram для своих 671 млн подписчиков. «Долголетие и высокая продуктивность не случаются сами по себе. Это результат ежедневного восстановления. Это не секрет. Это рутина», – написал форвард «Аль-Насра».
Больше ярких фото из жизни спортсменов в Telegram-канале LIFESTYLE на Sport.ua
На снимке Роналду позирует в черных боксерах собственного бренда, держа массажный пистолет AVACR7. Он тренируется до четырех часов в день, ест шесть высокобелковых приемов пищи, использует сауну и ледяные ванны. Его процент жира – около 7%, тогда как у игроков АПЛ нормой считаются 8–12%.
Роналду дополняет клубные тренировки персональной программой: кардио, спринты, силовые упражнения, пилатес и плавание. Он придерживается диеты с высоким содержанием белка – курица, рыба, авокадо, киноа и фрукты.
В Саудовской Аравии он зарабатывает около £488 тысяч в день.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите
ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ
Юрий Христофоров продолжит карьеру в качестве тренера-аналитика
Президент житомирского клуба заплатил солидные премиальные игрокам
