ЗАВАЦКАЯ: «Три месяца отыграла, будучи нездоровой, а потом вылезла травма»

Украинская теннисистка – о причинах спада в игре

ЗАВАЦКАЯ: «Три месяца отыграла, будучи нездоровой, а потом вылезла травма»
© WTA. Катарина Завацкая

Украинка Катарина Завацкая приоткрыла закулисье своей подготовки к квалификации Australian Open, где остановилась в полуфинале.
 
«На предсезонке у меня вылезла старая травма – бурсит под ахиллом. Грубо говоря, кость, которая давит в кроссовок. Тебе постоянно больно, когда ты ходишь, тем более – когда бегаешь. Три года назад из-за бурсита мне пришлось оставить теннис на три месяца, поскольку боль нарастала до нетерпимой точки. Чтобы ее утихомирить, нужны специальные упражнения, причем без напряжения на ногу. Если кардио – только велосипед, если мышцы на руки и ноги – работа с весом в спортзале. Вот и на предсезонке на корте я не двигалась. Тренировалась «с места». И только последнюю неделю перед стартом в Дубае начала играть на очки с девочками. При болях, но при этом уже не такой острой – я соблюдала рекомендации врачей, сделала стельки. Здоровье плюс бурсит – вот такая накладка... Но я уверена, что неприятности меня только закалят, когда я с ними справлюсь.
 
Сейчас не нужно никуда спешить, оставить в стороне гонку за очками и рейтингом, что позволит сосредоточиться на актуальной проблеме, которая меня сдерживает. В нашем виде спорта трудно увидеть то, что происходит за кулисами. Так что квалификацию АО-2021 запишу себе в актив – боролась, бегала с мозолями. Выбор, по сути, был из двух зол: либо мозоли из-за новых стелек, либо боль в ноге, которая вдвое сокращает подвижность. Да, турнир не получился таким, каким бы я хотела, но ничего – будем работать, ведь сезон только начался.
 
- Я осторожно спрошу о твоей проблеме, которая вернула тебя в Киев.
- Не стану вдаваться в подробности, но я ищу выход из ситуации. Мне – 20 лет, и хотелось бы подольше оставаться в теннисе здоровой. Дискомфорт проявляется в основном на турнирах. Когда я не тренируюсь и не играю в теннис – все нормально. Но как только начинаются сильные нагрузки, мой организм просто не выдерживает. В концовке прошлого года, после турнира в Ташкенте, я заболела мононуклеозом. Причем я об этом не знала, оставаясь на ногах. Усталость замучила, и все сопутствующие симптомы – гайморит, бактерии... Моя иммунная система дала сбой и сейчас я расплачиваюсь за те три месяца, которые я отыграла, будучи нездоровой. Болезнь я переборола, но на ногах, не зная о диагнозе.
 
- Оптимальный выход из ситуации – пауза или дозированное количество турниров?
- Играть надо в любом случае, но брать матчи не физикой, а головой и психологией.

Подписывайся на наш канал в Telegram и узнавай все самые свежие новости первым!

Источник — XSport

(5 голосов)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Новости партнеров
Комментарии
    PaulK77
      PaulK77, 15.01.2021 22:11
    0
    Одужуй, Катерино! Ти талановита, тому розберися зі здоров'ям і повертайся. А грати з травмами та хворобами не треба.
    vital
    online
      vital, 14.01.2021 11:56
    +2
    Забагато травм, як для 20 років у Катаріни. Сумнівно що в професійному тенісі без фізики можна чогось серйозного досягнути. Хотілось би, але швидше за все -1 у сподіванням українських вболівальників на ще одного ТОП-гравця, крім Елі.
    Александр Ад
    online
      Александр Ад, 14.01.2021 11:53
    +2
    треба здоровя поправляті,а потім думати про теніс,а то не будє ні того, ні іншого
    vizuals
    online
      vizuals, 14.01.2021 11:02
    +2
    Зрозуміло. Коли травми і хвороби пройдуть, одразу скажеш
    vital
    online
      vital, 14.01.2021 11:56
    +2
    Забагато травм, як для 20 років у Катаріни. Сумнівно що в професійному тенісі без фізики можна чогось серйозного досягнути. Хотілось би, але швидше за все -1 у сподіванням українських вболівальників на ще одного ТОП-гравця, крім Елі.
    Александр Ад
    online
      Александр Ад, 14.01.2021 11:53
    +2
    треба здоровя поправляті,а потім думати про теніс,а то не будє ні того, ні іншого
    vizuals
    online
      vizuals, 14.01.2021 11:02
    +2
    Зрозуміло. Коли травми і хвороби пройдуть, одразу скажеш
    PaulK77
      PaulK77, 15.01.2021 22:11
    0
    Одужуй, Катерино! Ти талановита, тому розберися зі здоров'ям і повертайся. А грати з травмами та хворобами не треба.
Вы не авторизованы.
Если вы хотите оставлять комментарии, пожалуйста, авторизуйтесь.
Если вы не имеете учётной записи, вы должны зарегистрироваться.
Продолжая просматривать SPORT.UA, Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности