Поддержать украинских военных и людей, пострадавших из-за войны

WTA
| Обновлено 14 января 2021, 12:58
1083
5

ЗАВАЦКАЯ: «Три месяца отыграла, будучи нездоровой, а потом вылезла травма»

Украинская теннисистка – о причинах спада в игре

| Обновлено 14 января 2021, 12:58
1083
5
ЗАВАЦКАЯ: «Три месяца отыграла, будучи нездоровой, а потом вылезла травма»
WTA. Катарина Завацкая

Украинка Катарина Завацкая приоткрыла закулисье своей подготовки к квалификации Australian Open, где остановилась в полуфинале.
 
«На предсезонке у меня вылезла старая травма – бурсит под ахиллом. Грубо говоря, кость, которая давит в кроссовок. Тебе постоянно больно, когда ты ходишь, тем более – когда бегаешь. Три года назад из-за бурсита мне пришлось оставить теннис на три месяца, поскольку боль нарастала до нетерпимой точки. Чтобы ее утихомирить, нужны специальные упражнения, причем без напряжения на ногу. Если кардио – только велосипед, если мышцы на руки и ноги – работа с весом в спортзале. Вот и на предсезонке на корте я не двигалась. Тренировалась «с места». И только последнюю неделю перед стартом в Дубае начала играть на очки с девочками. При болях, но при этом уже не такой острой – я соблюдала рекомендации врачей, сделала стельки. Здоровье плюс бурсит – вот такая накладка... Но я уверена, что неприятности меня только закалят, когда я с ними справлюсь.
 
Сейчас не нужно никуда спешить, оставить в стороне гонку за очками и рейтингом, что позволит сосредоточиться на актуальной проблеме, которая меня сдерживает. В нашем виде спорта трудно увидеть то, что происходит за кулисами. Так что квалификацию АО-2021 запишу себе в актив – боролась, бегала с мозолями. Выбор, по сути, был из двух зол: либо мозоли из-за новых стелек, либо боль в ноге, которая вдвое сокращает подвижность. Да, турнир не получился таким, каким бы я хотела, но ничего – будем работать, ведь сезон только начался.
 
- Я осторожно спрошу о твоей проблеме, которая вернула тебя в Киев.
- Не стану вдаваться в подробности, но я ищу выход из ситуации. Мне – 20 лет, и хотелось бы подольше оставаться в теннисе здоровой. Дискомфорт проявляется в основном на турнирах. Когда я не тренируюсь и не играю в теннис – все нормально. Но как только начинаются сильные нагрузки, мой организм просто не выдерживает. В концовке прошлого года, после турнира в Ташкенте, я заболела мононуклеозом. Причем я об этом не знала, оставаясь на ногах. Усталость замучила, и все сопутствующие симптомы – гайморит, бактерии... Моя иммунная система дала сбой и сейчас я расплачиваюсь за те три месяца, которые я отыграла, будучи нездоровой. Болезнь я переборола, но на ногах, не зная о диагнозе.
 
- Оптимальный выход из ситуации – пауза или дозированное количество турниров?
- Играть надо в любом случае, но брать матчи не физикой, а головой и психологией.

Оцените материал
(9)
Сообщить об ошибке

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите

Настроить ленту
Настройте свою личную ленту новостей

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

Комментарии 5
Введите комментарий
Вы не авторизованы
Если вы хотите оставлять комментарии, пожалуйста, авторизуйтесь.
vital
Забагато травм, як для 20 років у Катаріни. Сумнівно що в професійному тенісі без фізики можна чогось серйозного досягнути. Хотілось би, але швидше за все -1 у сподіванням українських вболівальників на ще одного ТОП-гравця, крім Елі.
vizuals
Зрозуміло. Коли травми і хвороби пройдуть, одразу скажеш
Александр Ад
треба здоровя поправляті,а потім думати про теніс,а то не будє ні того, ні іншого
Michael Savchyn
їй мабуть фізику слід підтягнути,
бо на фоні молодшої від неї Костюк явною дітвачкою виглядає
PaulK77
Одужуй, Катерино! Ти талановита, тому розберися зі здоров'ям і повертайся. А грати з травмами та хворобами не треба.