ВИДЕО. Беленюк показал лучшую тренировку для ног

29-летний украинский борец и депутат Верховной Рады Украины Жан Беленюк показал, как борцы тренируют ноги.

Жан сделал пять подходов по 50 повторений упражнения, которое называется «разножка». Оно развивает взрывную силу, тренирует приводящие мышцы бедер, ягодицы и квадрицепсы.

Если вам кажется, что повторить подобное легко, то это не так.

Ранее Беленюк оригинально прокомментировал назначение Луческу в «Динамо».