Воздушная акробатика: перспективы, трудности и мечты про Олимпийские игры

Екатерина Кострикова — главный тренер национальной сборной Украины по воздушной акробатике, международный судья International Pole & Aerial Sport Federation (IPSF) наивысшего уровня Head Judge Level 3, кандидат педагогических наук, вице-президент Украинской федерации поул-спорта и воздушной акробатики, одна из тех, кто стояла возле истоков развития этого вида спорта в Украине.

В интервью Sport.ua Екатерина Кострикова рассказала об особенностях воздушной акробатики, пути к признанию, перспективах включения в программу Олимпийских игр и трудностях подготовки во время войны.

– Екатерина, объясните, пожалуйста, нашим читателям: что такое воздушная акробатика? Как этот вид спорта появился в Украине?
– Это очень интересная история. Многие недоумевают, узнав, что упражнения на вертикальном снаряде существовали еще сотни лет назад. В Индии была система физической подготовки Mallakhamb, в которой борцы тренировали силу, координацию и выносливость на деревянном шесте. Конечно, современный поул-спорт – это уже совсем другой вид спорта со своими международными правилами. Но мне нравится, что даже он имеет такие глубокие исторические корни.

Путь к признанию этого вида спорта в Украине был непростым. Когда мы только начинали, о поул-спорте почти никто не знал. Нам приходилось не только тренировать спортсменов, но и объяснять людям, что это действительно спорт. Фактически мы строили систему с нуля. Все началось еще в 2012 году. Мы учили тренеров, готовили судей, организовывали чемпионаты, создавали методические материалы, представляли Украину на международной арене. Уже в 2014 году Украина стала членом International Pole&Aerial Sport Federation (IPSF). Тогда никто и представить не мог, что через несколько лет наша страна станет одним из мировых лидеров в этом виде спорта.

Мне очень хочется, чтобы люди наконец-то увидели, насколько многогранным стал наш спорт. Когда-то все начиналось со спортивного пилона. Но сегодня воздушная акробатика – это большое международное спортивное сообщество, объединяющее разные дисциплины: спортивный пилон, воздушное кольцо, воздушные полотна и другие воздушные снаряды. Каждая дисциплина имеет свой Кодекс правил, систему оценивания, технические требования и отдельных чемпионов мира. И это уже давно не просто красивые выступления. Это полноценный международный спорт с национальными сборными, международными судьями, профессиональными тренерами, чемпионатами мира и многолетней системой подготовки спортсменов.

– Довольны ли вы результатами своего труда?
– Этот вопрос я задаю себе после каждого сезона. И честный ответ всегда состоит из двух частей. Если говорить о личных амбициях – да, многое из того, о чем я мечтала в начале 2010-х годов, удалось реализовать. Но больше всего я горжусь не собственными титулами, а тем, что удалось сделать для развития самого вида спорта.

В 2015 году я стала единственной в Украине судьей IPSF уровня Head Judge Level 3 – самой высокой международной судейской квалификации. Впоследствии вошла в Head Judge Support Panel — международную группу экспертов, которая помогает главным судьям рассматривать самые сложные ситуации во время соревнований. Это большая честь, но в то же время и большая ответственность.

Не менее важна для меня образовательная деятельность. Именно поэтому я создала PoleEducation, убеждена: сильный спорт начинается с качественной подготовки тренеров и судей. В рамках этого проекта мы разрабатываем современные учебные материалы, обучаем специалистов и внедряем единые профессиональные стандарты. В 2022 году международная федерация утвердила разработанную мною методологию оценки и классификации как официальный международный стандарт.

Когда стало очевидно, что украинским тренерам не хватает современной литературы на родном языке, я написала первый в Украине учебник по анатомии для поул-спорта. Хотелось, чтобы тренеры опирались не на интуицию или случайные советы, а на современные научные знания, помогающие безопасно и профессионально готовить спортсменов.

Но успех моей работы редко касается только меня. Прежде всего, это успех системы, которую удалось создать: прозрачного судейства, современной методической базы для тренеров и качественной подготовки спортсменов. Лучшим подтверждением этого я считаю выступление сборной Украины на последнем чемпионате мира по поул- и воздушным видам спорта в Буэнос-Айресе. Несмотря на войну, несмотря на сложнейшие условия, в которых сегодня тренируются наши спортсмены, украинская команда завоевала 15 медалей, из которых 11 — золотые.

Для меня это не просто спортивный результат. Это доказательство того, что методика, тренерская школа и система судейства, которые мы выстраивали годами, успешно выдерживают проверку высшим уровнем международной конкуренции. Так что, если коротко: далеко не все, что я задумала, уже удалось реализовать. Но система, которую мы создали, работает. И это видно не из моих регалий, а из выступлений украинских спортсменов на мировой арене.

– Украинские спортсмены демонстрируют блестящие результаты и входят в число сильнейших в мире. В чем секрет их успеха?
– Я всегда осторожно отношусь к формулировке «сильнейшие в мире». В спорте все зависит от конкретного сезона, дисциплины и уровня конкуренции. Но то, что украинские спортсмены стабильно входят в число лучших на чемпионатах Европы и мира – бесспорный факт. И этому вполне понятно объяснение.

Во-первых, у нас есть мощная спортивная школа. В Украине десятилетиями развивается художественная гимнастика, спортивная акробатика и хореография. Именно оттуда в поул-спорт и воздушную акробатику приходят дети, которые уже имеют отличную физическую базу. Тело, с детства приученное к растяжке, координации, дисциплине и сценической культуре, получает преимущество, которое практически невозможно наверстать за несколько лет.

Во-вторых, в последние годы мы системно работали над методической базой. Ввели единые стандарты оценки, современные методики подготовки, регулярную сертификацию тренеров и судей, издали первый украинский учебник по анатомии для поул-спорта. Благодаря этому значительно вырос уровень подготовки спортсменов не только в крупных городах, но и регионах.

И, наконец, есть еще один фактор, о котором нельзя молчать. Наши спортсмены тренируются в условиях, которые сложно объяснить коллегам из других стран: воздушные тревоги, отключение электроэнергии, постоянные переезды, разрушенные спортивные залы. То, что в таких обстоятельствах они становятся чемпионами мира и устанавливают рекорды – это не случайность и не везение. Это результат огромного труда, силы характера и школы, которая продолжает работать несмотря на войну.

Поэтому я бы сказала так: возможно, мы не всегда первые по официальным рейтингам, но очень часто превосходим ожидания, учитывая те условия, в которых приходится работать. И именно эта стабильность, на мой взгляд, является настоящим показателем силы украинской школы.

– Прошу прощения за, возможно, несколько стереотипное представление, но для многих пилон до сих пор ассоциируется с красивыми девушками, исполняющими эротические танцы. Как это соответствует реальности?
– На самом деле вы не ошибаетесь. Именно так сегодня думает большинство людей. Историческая связь между пилоном и эротическим танцем действительно существует. Современный pole dance во многом развился благодаря танцовщицам ночных клубов, которые не только популяризировали это направление, но и создали немало базовых элементов, техник и даже трюков, которые используются и сегодня.

Однако впоследствии пилон начал стремительно развиваться как отдельное спортивное направление. Появились международные федерации, правила, судейство, чемпионаты, спортивные дисциплины с четкими критериями оценки. Именно поэтому стереотип о том, что пилон – это только красивые девушки в купальниках, является одним из тех мифов, которые мне больше всего хочется разрушить.

– Сегодня даже олимпийская чемпионка по вольной борьбе Ирина Мерлени открыто занимается на пилоне. Она называет этот вид спорта красивым, грациозным и в то же время чрезвычайно сложным.
– Меня это очень радует. Когда человек, знающий истинную цену чемпионства, изнурительных тренировок и большого спорта, впервые приходит в наш зал, он очень быстро понимает: все гораздо сложнее, чем кажется со стороны. Она видит не развлечение и не шоу, а серьезную спортивную дисциплину, требующую огромной физической, технической и психологической подготовки. Для меня очень важно, что такие люди, как Ирина Мерлени, помогают разрушать устоявшиеся стереотипы. Иногда присутствие олимпийской чемпионки делает для популяризации спорта больше, чем самая дорогая рекламная кампания. Когда чемпионы выбирают пилон, люди начинают смотреть на него совсем другими глазами. Именно так постепенно меняется общественное восприятие нашего спорта.

– Можно ли сказать, что воздушная акробатика уже на пути к Олимпийским играм?
– Мне очень хочется ответить: «Да». По сути это долгий и сложный путь. Но сегодня у нас есть все, что присуще современному международному виду спорта: мировая федерация, чемпионаты мира, национальные сборные, международный корпус судей, единые правила, система подготовки тренеров и спортсменов, а также антидопинговые стандарты. International Pole & Aerial Sport Federation (IPSF) последовательно работает над тем, чтобы наш спорт отвечал всем международным требованиям. Я искренне верю, что придет день, когда воздушная акробатика станет частью олимпийской семьи. Для нас это не просто мечта – это цель, ради которой мы работаем каждый день.

– Что такое воздушная акробатика? Какие упражнения входят в этот вид спорта?
– Воздушная акробатика – это сочетание спорта, искусства и высокого технического мастерства. Спортсмены выполняют программы на пилоне, воздушных полотнах, кольцах и других специальных снарядах. Выступления совмещают силу, гибкость, координацию, выносливость, артистизм и творчество. Основу программы составляют три группы элементов: статические фигуры, во время которых спортсмен удерживает сложные позы; динамические элементы – обороты, срывы, полеты и другие движения; а также переходы, объединяющие всю композицию в единое целое. Для зрителя это может выглядеть легко и красиво почти как танец. На самом же деле за этой легкостью стоит физическая подготовка самого высокого уровня.

– По каким критериям судьи оценивают выступление?
– В первую очередь оцениваются два основных компонента. Первый – сложность программы. Судьи анализируют, какие элементы выполняет спортсмен, и насколько они сложны в соответствии с международной классификацией. Второй – качество исполнения. Здесь важны техника, контроль, чистота выполнения, плавность переходов и уверенность. Отдельно оценивается артистизм: музыкальность, сценический образ, композиция программы, оригинальность и гармоничность выступления. Наивысших результатов достигают спортсмены, которые способны сочетать максимальную сложность с безупречной техникой и выразительной артистической подачей.

– Сколько длится выступление?
– Обычно от трех до четырех минут. За это время спортсмен должен показать все, к чему готовился годами. Именно в эти несколько минут судьи оценивают огромный объем работы, стоящий за каждым движением.

– Что самое важное для судьи?
– Прежде всего – безопасность. Спортсмен должен полностью контролировать себя, движения и снаряд. Далее – техника исполнения. И, конечно, креативность. Наш спорт постоянно развивается. Каждый год спортсмены создают новые комбинации, открывают новые технические решения, находят новые способы сочетания элементов. Именно это меня и увлекает. Это спорт, в котором недостаточно просто качественно выполнить программу – нужно постоянно искать новые возможности для развития.

– Как это готовить чемпионов во время войны?
– Очень тяжело. Воздушные тревоги. Постоянные переезды. Разрушены спортивные залы. Жизнь буквально на чемоданах. Но больше всего меня поражает другое. Наши спортсмены не ищут оправданий. Они выходят на международную арену с флагом Украины и понимают, что представляют не только себя. Они представляют свое государство. И именно это придает им силы.

– Что вы чувствуете, когда на международных соревнованиях рядом выступают украинцы и россияне?
– Для наших спортсменов это всегда непросто. Но мы хорошо знаем, кого представляем и ради кого выходим на соревновательную площадку. Лучший ответ – это достоинство, уважение своей страны и сильное выступление. Когда над ареной поднимается украинское знамя и звучит наш гимн, слова уже не нужны.

– Может ли каждый заниматься воздушной акробатикой? Какие требования к спортсменам?
– Теоретически – да. Практически все зависит от готовности человека работать над собой. На начальном этапе определенным сдерживающим фактором может быть физический дискомфорт, ведь тело должно привыкнуть к специфическим нагрузкам. Важна физическая подготовка, хотя ее можно постепенно развить. Не менее важна психологическая готовность – доверие к тренеру, терпение и желание не сдаваться после первых трудностей. Мы принимаем детей уже с пяти-шести лет. Начать можно и во взрослом возрасте, но тогда путь к высоким результатам обычно требует больше времени, ведь детский организм значительно более пластичен.

– Сколько сегодня в Украине школ воздушной акробатики?
– Намеренно не буду называть конкретной цифры, потому что она постоянно меняется. И это, пожалуй, самая лучшая новость. Когда мы только начинали, такие клубы можно было пересчитать по пальцам. Сегодня студии работают почти в каждом большом городе Украины. Открываются новые школы, растет количество тренеров, спортсменов и детей, выбирающих этот вид спорта. Для меня это лучшее свидетельство того, что воздушная акробатика живет, развивается и имеет большое будущее.

– За что вы любите этот спорт?
– За его честность. Здесь невозможно победить случайно. Нельзя схитрить, надеяться только на талант или везение. Нужно каждый день работать – физически, технически и психологически. Мне нравится, что этот спорт объединяет науку, искусство, смелость и огромный труд. И каждый раз, когда вижу, как спортсмен впервые исполняет элемент, который долго боялся делать, чувствую настоящую радость. Именно ради таких моментов хочется работать дальше. Для меня этот спорт всегда был и остается, прежде всего, о людях, а уже потом – о медалях.

– И напоследок. Что для вас настоящая победа?
– Не золотая медаль. Хотя, конечно, мы все о ней мечтаем. Для меня самая большая победа – это когда много лет спустя человек звонит или пишет: «Спасибо. Вы научили меня не бояться. Вы помогли мне поверить в себя». Чемпионами мира становятся единицы. А сильными людьми могут стать все. И если благодаря спорту человек стал смелее, добрее, увереннее в себе – значит, мы все сделали правильно. Потому что медали остаются в шкафу. А характер – с человеком на всю жизнь.

Александр Пастухов