«Попробовала забыть о биатлоне». Украинка сделала выводы после сезона

Украинская биатлонистка Кристина Дмитренко вернулась к тренировкам после паузы и поделилась мыслями о своем физическом и моральном состоянии.

Прошлый сезон надолго остался в памяти Кристины, поэтому украинка старалась отвлечься от прежних выступлений и немного перевести дух.

«В этом году в межсезонье я попыталась забыть о биатлоне. Стараюсь переключаться от профессионального спорта, занимаюсь разными активностями.

Времени на психологическую перезагрузку вроде бы хватает, но иногда мыслями возвращаюсь к прошлому сезону. Анализирую ошибки и то, что нужно изменить в подходе и подготовке.

Честно говоря, пока сложно говорить о будущих изменениях в подготовке. Мне кажется, изменения будут, и они нужны. Лично я так бегать не хочу. Думаю, будем работать и в этом направлении.

Что касается выводов, удалось понять, что «больше» – не всегда значит лучше. Биатлон – это также про восстановление и адаптацию организма к нагрузкам.

В новом сезоне хочу бороться за высокие позиции и выходить на старт с уверенностью в собственных силах. Процент попаданий у меня хороший, но хочу еще поработать над скорострельностью. Без сомнения, нужно прибавлять и в физическом плане», – сказала Кристина.

Прошлый сезон Дмитренко-младшая завершила на 52-й позиции в общем зачете Кубка мира. Лучшим личным результатом сезона стало 18-е место индивидуальной гонки на ОИ-2026.

Читайте также:

Женская сборная Украины по биатлону проведет сбор за пределами родины