ФОТО. Тренировка Динамо. Функциональный тест, теннисбол и игровой турнир
Киевская команда проводит учебно-тренировочнй сбор на юге Турции
Во второй день зимнего подготовительного сбора «Динамо», который «бело-синие» этой зимой проводят на юге Турции, команду ожидала насыщенная программа.
Утреннее занятие началось с работы, которую футболисты любят меньше всего – тестирование физических кондиций, в частности выносливости.
В этом тесте игроки должны были бежать практически до предела возможностей, так что остальные занятия имели облегченный характер – разбившись на четверки, динамовцы посоревновались в теннисбол. И если в функциональном тестировании лучшие результаты показали как молодые, так и опытные игроки, то в теннисболе верх взял опыт.
Вечерняя тренировка была длительной и состояла преимущественно из игровых упражнений. Но сначала полевые игроки отработали удары головой, в то время как вратари получили возможность хорошо попрактиковаться, отбивая один удар за другим.
Завершился тренировочный день, как и накануне мини-турниром. В отличие от первого дня игровое соревнование проходило по другим правилам – со стандартными воротами и голкиперами. Но победу одержала та же команда, что и накануне – в зеленых манишках.
В среду в рабочем графике динамовцев также запланированы две тренировки. А первый контрольный матч в этом году запланирован на ближайшую пятницу, 10 января.
ФОТО. Тренировка Динамо. Функциональный тест, теннисбол и игровой турнир
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите
ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ
Следите за результатами украинок на турнирах ITF на этой неделе на Sport.ua
Киевляне готовы выложить два миллиона евро
сьогодні вже були додаткові навантаження
90 хв стояли на колінах + з відкритим ротом