Это страшное слово «Форт-лек»

1. Чем запомнился первый сбор с новым тренером?

Александр АЛИЕВ: - Особо ничем, разве что было тяжеловато в физическом плане. В первую неделю мы уделяли много времени различным тестированиям, в том числе форт-лекам. Эта работа, наверное, и стала основной отличительной чертой от всех предыдущих сборов. В этот раз было тяжелее, чем раньше.

Сергей КРАВЧЕНКО: - Если честно, очень доволен этим сбором. Для нас были созданы прекрасные условия. Отель, поля и прочие необходимые для хорошей подготовки атрибуты были на самом высоком уровне. Одним словом, к Австрии нет ни одного критического замечания. Да и поработали, как мне кажется, довольно плодотворно. Лично мне было очень интересно работать с Валерием Газзаевым.

Марк ФАШАН: - Больше всего запомнилась первая неделя, потому что она была самой тяжелой. Нагрузки и близко не были похожи на те, что я переносил во Франции. Тем не менее, сборы мне понравились, тем более, что со временем стало легче. Также мне очень импонирует новый коллектив - все ребята очень дружелюбны, старались меня поддерживать. В общем, подготовка к сезону прошла нормально.

Олег ГУСЕВ: - Нагрузками.

Бадр КАДДУРИ: - Физически было очень тяжело. Особенно нелегко втягиваться в такой ритм после отпуска, в первые пять дней. Зато уже после восьми-десяти дней плотной работы над «физикой», чувствуешь себя значительно лучше. Но мы все прекрасно понимаем, что эта подготовка очень важна для
будущего сезона.

Карлос КОРРЕА: - В Австрии мы много работали. Это, наверное, самое главное. Газзаев - отличный специалист, выигрывал с ЦСКА Кубок УЕФА. Он знает, как хорошо подготовить команду. И нам не остается ничего другого, как показать результаты не хуже, чем в прошлом сезоне.

Милош НИНКОВИЧ: - Мне показалось, что у Газзаева мы бегали больше, чем при других тренерах. Но это можно объяснить тем, что до начала чемпионата осталось очень мало времени.

Андрей ЯРМОЛЕНКО: - В первую очередь, нагрузками.

2. Что лучше: проходить летнюю подготовку к сезону на своей базе в Конча-Заспе или отправиться в Австрию?

Алиев: - Конечно, лучше уехать заграницу, чтобы никакие внешние факторы, в том числе и семейные, не отвлекали тебя от тренировок и подготовки к чемпионату. Думаю, правильно, что мы не остались в Киеве.  Вдали от дома легче сконцентрироваться.

Кравченко: - Австрия - оптимальный вариант. Не думаю, что стоило готовиться к новому чемпионату в Киеве, где мы и так проводим основную часть своего времени. Еще раз повторю: место, которое наша команда выбрала для летних сборов, содержит в себе все необходимое. Плюс там хорошие погодные условия.

Фашан: - Трудно об этом говорить, ведь на клубной базе я был совсем немного. Но могу отметить, что в Австрии мне очень понравилось. Там созданы прекрасные условия для тренировок, да и погода способствовала хорошей работе. Поэтому, наверное, к сезону лучше готовиться за рубежом.

Гусев: - Однозначно в Австрии!

Каддури: - Тяжело проводить на базе восемь-десять дней подряд. Конечно, лучше менять обстановку: другая гостиница, другие люди, другой менталитет... Я за то, чтобы не сидеть в Киеве и готовиться к чемпионату где-нибудь за границей.

Корреа: - В Киеве созданы очень хорошие условия для работы, но организовывать сборы за рубежом тоже важно. Там команда проводит вместе больше времени, чем дома.

Нинкович: - Лучше куда-то ехать. Если круглый год сидеть на базе, это может вызвать апатию. Смена обстановки нужна всем и всегда.

Ярмоленко: - И в Конче-Заспе, и за границей можно выделить свои плюсы, но лично я считаю, что лучшее место для летних сборов - все-таки Австрия. В этой стране очень благоприятные погодные условия.

3. Насколько легко давались предложенные нагрузки и довольны ли тем, как удалось с ними справиться?

Алиев: - Конечно, было тяжеловато. Но я включал морально-волевые качества и работал, так как знал, ради чего приходится это делать. Мы все понимаем, что эти нагрузки нужно пройти полноценно, чтобы последующие три-четыре месяца чемпионата быть в хорошей форме. Думаю, что если я вернулся в Киев живым и здоровым, значит, я плодотворно прошел этот сбор. В целом, подготовкой доволен.

Кравченко: - Если скажу, что мне было очень легко, то это будет неправда. Надо признать, что программа Валерия Газзаева давалась тяжело, но все понимали, что это необходимые требования, которые мы обязаны выполнять. Лично я чувствую себя вполне нормально.

Фашан: - Как я уже говорил, изначально было очень тяжело. К таким нагрузкам оказался не совсем готов, ведь моя физическая форма была немного хуже, чем у других игроков, особенно украинцев. Они выглядели более свежими. Слава Богу, я потихоньку адаптировался к таким условиям и подтянулся к их уровню.

Гусев: - Раз справился с этой программой, значит остался доволен. Но не скрываю - было тяжело.

Каддури: - Первая часть сбора всегда самая сложная. Но здесь есть один плюс - чем больше ты переносишь нагрузок, тем приятнее потом себя чувствуешь. Например, лично я всегда именно так настраиваю себя на работу. Часто говорю себе: сегодня тяжело, зато завтра будет полегче.

Корреа: - Таких нагрузок, которые предложил нам тренерский штаб в Австрии, за время игры в «Динамо» я не переносил никогда - каждый день, с 24 по 30 июня, мы проводили по две тренировки, которые длились минимум полтора часа. Но это наша работа, и выполнить намеченную программу подготовки, думаю, всей команде удалось.

Нинкович: - В принципе, доволен проведенной работой. Очень рад, что полноценно проводил все тренировки, учитывая то, что зимние сборы пропустил из-за травмы. Помню, как я мучился в некоторых матчах последние двадцать минут из-за слабой подготовки. В новом сезоне такого уже не будет.

Ярмоленко: - Судя по лицам игроков после тренировок, могу сказать, что легко не было никому. Но все достойно справлялись.
 
4. Самое тяжелое упражнение из тренерского арсенала Валерия Газзаева?

Алиев: - Основная часть тренировочной программы всем игрокам была уже знакома. Сложнее всего, лично для меня, было понять и привыкнуть к новым «моделям». Именно этим словом Газзаев называет смену игровой тактики, которая в корне отличается от тактических схем Юрия Палыча. Понятно, что перестроиться было непросто. Сейчас, конечно, в ходе регулярных тренировок мы уже потихоньку привыкаем и понимаем требования главного тренера.

Кравченко: - Беговые тесты на время - форт-лек.

Фашан: - Самые тяжелые упражнения - физические. Но труднее всего было, когда после тренировок мы вынуждены были бежать кросс по 1200 метров с небольшими передышками.

Гусев: - 45-минутная разминка. А форт-лек даже не обсуждается.

Каддури: - Форт-лек. Но зато после такой тренировки я себя чувствовал просто отлично!

Корреа: - Что-то выделять не буду. Ограничусь двумя словами - было тяжело.

Нинкович: - Это упражнение словами не опишешь - нужно показывать. Еще тяжело было бегать кроссы по 1200 метров на время.

Ярмоленко: - Форт-лек.

5. Остались ли вы довольны результатами трех контрольных игр?

Алиев: - Да. Соперник в первом спарринге был, конечно, слабеньким, что подтверждает победа со счетом 9:0. А вот матчи с «Локомотивом» и «Айнтрахтом», конечно, понравились. Эти команды составили нам достойную конкуренцию.

Кравченко: - Спаррингов было не так уж и много, чтобы детально анализировать эти игры. Лично мне больше всего понравилось играть с «Айнтрахтом», так как мне всегда очень импонировали команды бундеслиги. С «Локомотивом» было тоже интересно, вот только, считаю, что уступили москвичам незаслуженно. Правда, надо признать, что проиграли не без моей помощи - я «привез» пенальти в свои ворота.

Фашан: - Наверное, каждый футболист больше любит играть, чем тренироваться. Ведь во время матчей шансов произвести впечатление на тренера гораздо больше. Если говорить в целом, то все три поединка мы провели достаточно неплохо. А результат особой роли, на мой взгляд, не играл. Он потребуется в субботу, когда мы встретимся с «Ворсклой».

Гусев: - Результатами, конечно, недоволен. Наш тренер настраивает нас выигрывать каждую игру: хоть официальную, хоть товарищескую. Раз мы проиграли «Локомотиву», значит, не справились с задачей.
 
Каддури: - В целом, да. Единственное, немного расстроился из-за того, что не смогли выиграть у команды нашего бывшего тренера. Правда, победой над Франкфуртом, считаю, мы вполне компенсировали поражение от россиян. К слову, в составе «Локомотива» мне очень понравились Фининью, Дуймович и особенно Сычев...

Корреа: - В каждой игре было что-то свое. Австрийский клуб мы обыграли очень крупно, хотя этот результат не стоит рассматривать всерьез. «Локомотиву» мы уступили, причем достаточно обидно, пропустив решающий мяч на последних минутах, но в целом, как мне кажется, действовали неплохо. Ну а в заключительном матче на сборах мы переиграли «Айнтрахт», который выступает в достаточно сильном чемпионате Германии. Но все эти результаты не столь важны - сейчас главное выиграть в субботу. Контрольные матчи больше нужны тренеру, который определяет уровень готовности футболистов.

Нинкович: - У нас было всего две недели, а тренер хотел попробовать разные игровые варианты, поэтому, может быть, в отдельных игровых эпизодах у нас что-то и не получалось. Плюс после первой недели занятий ноги были еще очень «тяжелыми». Хотя в целом сыграли нормально во всех трех матчах.

Ярмоленко: - Понятно, что первую игру вообще можно не брать во внимание («Динамо» -«Аксамс-Гетценс» - 9:0. - Прим. «СЭ»). В этом матче мы просто наигрывали различные игровые схемы. Игра с «Локомотивом» мне, например, понравилась больше остальных - самая интересная и принципиальная. Конечно же, хотелось выиграть у бывшего тренера! Жаль, не получилось...С «Айнтрахтом» мы смотрелись достойно и выиграли заслужено.
 
6.  Что из австрийского меню наиболее вас радовало?

Алиев: - Если честно, то под конец сборов мне уже надоело все это есть...Поэтому могу сказать, что ни одно из австрийских блюд мне не понравилось. Очень плохо, что там не умеют готовить первое. Считаю, что первое человек должен кушать раз в день, но те ужасные супы, которые нам предлагали в Австрии - есть было просто невозможно. Так соскучился по любимым окрошке и борщу! Приехав домой, с удовольствием поел нормальной еды.

Кравченко: - Меню было очень разнообразным, поэтому жаловаться на плохую кухню я бы не стал. В основном ел спагетти, мясо, а пару раз даже пробовал картошку. Еще я бы отметил очень вкусный австрийский хлеб и фрукты. За две недели, конечно, эта еда немного надоела, но в целом питанием я был доволен.

Фашан: - Кормили в Австрии очень вкусно, но больше всего мне понравилась семга и спагетти с соусом болоньезе.

Гусев: - Был очень маленький выбор. К тому же, ели почти одно и то же изо дня в день. Сначала было вкусно, но во вторую неделю все это, как говорится, приелось.

Каддури: - Я на режиме, поэтому всегда ем одно и то же и ничего лишнего себе не позволю во время сборов. Спорт-меню везде одинаковое, в том числе и в Австрии.

Корреа: - Лично мне больше всего нравились спагетти.

Нинкович: - Кушали каждый день одно и то же. Не могу ничего выделить.
 
Ярмоленко: - Первым делом, приехав домой, сразу же поел украинского борща... Самым вкусным из австрийского меню для меня были спагетти.

7. С кем жили в номере? Чем занимались в свободное время?

Алиев: - Конечно, с Милевским! Личного времени, как и всегда во время сборов, было не так уж и много. После утренней тренировки шли на обед, немного отдыхали и ехали на вечерние занятия. Дальше массаж, а там уже пора и спать ложиться. Ты же не на курорт приехал, а на сбор, поэтому жаловаться не на что.

Кравченко: - С Андреем Ярмоленко. Перед сном ничего нового - компьютер и интернет. Правда, чаще всего после тренировки мысли были только об отдыхе. Я даже DVD-диски с фильмами, которые я привез с собой, не успел пересмотреть.

Фашан: - У меня был одноместный номер. А в свободное время я общался с семьей и друзьями по интернету, а также проходил восстановительные процедуры в сауне и бассейне.

Гусев: - С Хачериди. Кроме восстановительных процедур, читал книги, смотрел фильмы и играл в картишки.

Каддури: - Всегда живу один. Люблю тишину и покой, и сам не хочу никому мешать. Кроме того, я много времени посвящаю молитве, а для этого мне тоже необходимо одиночество.

Корреа: - Я жил вместе со своим соотечественником Бетау. В свободное время в основном шерстил по интернету, посещал сауну, бассейн. Пытался играть в теннис, но я постоянно проигрывал. Наверно, нужно больше тренироваться.

Ниикович: - Жил в комнате с Огненом Вукоевичем. Очень уставал, и когда попадал в номер, ложился отдыхать.

Ярмоленко: - С Сергеем Кравченко. Когда у нас были «хорошие» нагрузки, кроме сна я ни о чем не думал.  Когда стало полегче, стал заходить в интернет и играть в компьютер. Еще посещал SPA-салон.

8. На сколько процентов чувствуете себя готовым к новому сезону?

Алиев: - Думаю, что где-то процентов на 70-80. Одним словом, я пока не в оптимальной форме. Еще есть над чем работать.

Кравченко: - Не могу сказать, что готов на 100 процентов - вдруг в чемпионате что-то не получится, потом скажете, мол, ну и о каких ста процентах шла речь?

Фашан: - Трудно говорить, но точно не на сто. Но до начала чемпионата буду делать все для того, чтобы выйти хотя бы на 80 процентов готовности.

Гусев: - Это может показать только игра. Каждый футболист всегда считает, что он готов на все сто процентов. А говорить, можно все, что угодно...

Каддури: - Где-то на 90.

Корреа: - Думаю, где-то на 80. Но спустя три или четыре игры надеюсь набрать оптимальную форму.

Нинкович: - Скажу так - готов лучше, чем к прошлому сезону.

Ярмоленко: - Об этом нужно спросить у тренерского штаба.

Андрей ВАРЧАК, Галина ЕРЕМЕНКО, газета «СЭ в Украине»