Денис КОСТЫШИН: «У меня одна из самых сложных травм»
Хавбек «Колоса» - о восстановлении после травмы
В начале ноября полузащитник «Колоса» Денис Костышин повредил крестообразную связку колена и выбыл из строя на полгода.
Костышин-младший рассказал о том, как проходит его восстановление:
«Восстановление идет неплохо, занимаюсь каждый день в зале. Вдобавок, сейчас начались кроссы, фартлеки, работа с мячом, передачи. Самой сложной была неделя после операции, в плане боли. Нужно пить много обезболивающих, да и сама операция очень болезненная.
Затем самое сложное – восстановление. Необходимо проводить по пять часов в зале каждый день. Сейчас у меня большой объем беговых работ. Говорят, что у меня одна из самых сложных травм, поскольку период восстановления составляет шесть месяцев.
Во время восстановления у меня была задача — не уснуть после тренировки, поскольку я настолько сильно уставал... В 8 часов утра выпил кофе, поехал на тренировку, и с десяти до трех ты просто пашешь».
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите
ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ
Экс-форвард «Челси» выступил в защиту украинца
Мартинес достал арбитра своими выходками, но выиграл серию пенальти
