Динамо в Испании: стретчинг, тактика и тенниcбол

На следующий день после матча с софийским ЦСКА, в котором «бело-синие» одержали победу со счетом 3:0, команда провела очередную тренировку в Футбольном центре Марбельи.

В первую очередь игроки выполнили комплекс упражнений по стретчингу, направленных на восстановление и укрепление мышц, расстелив фитнес-коврики по кругу прямо на зеленом газоне поля, на котором тренируются наши голкиперы.

По прогнозам синоптиков до конца сбора в Марбелье динамовцев будет сопровождать исключительно солнечная погода без осадков.

Далее те игроки, кто получил в игре с ЦСКА меньше игрового времени, провели интенсивную тренировку с игровыми тактическими упражнениями под руководством Александра Хацкевича.

В это время игроки, которые вышли в стартовом составе и, соответственно, провели в игре по 60 минут, оттачивали технику удержания мяча в воздухе во время игры в теннисбол.

Довольно напряженным выдалось противостояние в этом упражнении Кендзеры и Вербича с одной стороны и Че Че и Франа Соля с другой. В итоге, победу одержал испано-бразильский дуэт.

В конце занятия все игроки отрабатывали удары по воротам, а голкиперы поочередно отражали серии ударов.

Завтра команда проведет две тренировки в Футбольном центре Марбельи, а во вторник сыграет второй контрольный матч на этом сборе, соперником в котором будет шведский «Эстерсунд».