Днепр тренируется на пляже

Победа в международном турнире, которой вчера добился «Днепр», хоть и приятна, но не освобождает от продолжения ежедневной работы на сборе. Тренировка состоялась по расписанию воскресным утром на побережье. Днепряне намотали очередные километры необходимой беговой работы по морской кромке: как и поле гольф-клуба, отрезки размеченной дистанции необходимо было преодолевать с различной скоростью. Солнце, ярко отражавшееся в Средиземном море, создавало приятную атмосферу, но не могло полностью нивелировать тяжесть нагрузок, ведь на песке бегать гораздо тяжелее. Некоторые игроки при этом, сбросив футболки, не упустили возможности на бегу принять солнечные ванны. Вместе с футболистами, как обычно, пробежал дистанцию и тренер по физподготовке Маркос Альварес, которому на этот раз компанию составил еще и сын.

Команда, разбившаяся на группы, привлекала немалый интерес многочисленных местных жителей, которые в этот солнечный воскресный день вышли на побережье отдохнуть, совершить пробежку или половить рыбу. Многие спрашивали, откуда приехали эти спортсмены, интересовались турнирным положением «Днепра».

После подобных тренировок один из эффективных методов восстановления мышц — холодные ванны. И футболисты не упустили возможности после непростой работы с пользой для дела окунуться в средиземноморские воды.

Как обычно, следующий после матча день для «Днепра» является полувыходным, а потому вторая половина воскресенья стала свободной. Это время игроки используют для массажей и других восстановительных мероприятий.

ФК Днепр