МАРКЕВИЧ: «Не получается всегда быть в хорошем настроении»

Знаменитий тренер у свої шістдесят щоранку бігає по 40 хвилин і тричі на тиждень грає у футбол.

 

Найдосвідченіший тренер чемпіонату України Мирон Маркевич відсвяткував ювілей. Йому сповнилося 60 років. Круглу дату фахівець відзначив в Об'єднаних Арабських Еміратах, де готує «Металіст» до другого кола футбольної першості.

 

— Приємно, що роблять компліменти і не вірять, що мені вже шістдесят. Якщо вони думають, що мені сорок п'ять — хай так і буде. У декого цифра «60» асоціюється з пенсією. Виникає паніка, страх. Я ж стараюся не думати про вік і провадити здоровий спосіб життя.

 

— Кожен робочий день я починаю з інтенсивної ранкової зарядки. Іще тричі на тиждень граю у футбол разом із тренерським складом «Металіста». Футбол дозволяє мені бути здоровим і молодим. Я не качаю прес, не підтягуюсь на турнику і не відтискаюсь від підлоги. Найкраща фізкультура — біг! Щоранку бігаю упродовж 35 — 40 хвилин повільним темпом. Це мене не втомлює і приносить задоволення.

 

— На першому місці у списку ворогів поставлю їжу, а точніше переїдання. Я завжди себе обмежую. Іноді так хочеться скуштувати тортика чи тістечка, але відмовляюся. Не хочу набрати зайвої ваги. Я ж схуднув на 14 кілограмів.

 

На другому місці — сигарети. Колись я курив. Полишив цю справу і раджу всім так зробити. Я через це пройшов, тому знаю, що кажу.

 

— Усіляко. Іноді можу випити віскі. Горілки не вживаю, вина так само. А віскі мені імпонує. Але воно має бути не менш ніж 18-річної витримки. Іще я заспокоюю нервову систему на риболовлі та в лісі, коли збираю гриби.

 

— Таке буває рідко. Кажуть, людина завжди має берегти добрий настрій. Не виходить. Команда не завжди виграє, футболісти не завжди здорові. Ось і засмучуюся. Все одно на людях стараюся бути стриманим. У колективі іноді підвищую голос. Та це до добра не приводить.

 

— Міцне слівце в мене прохоплюється, але лише подумки. Вголос не дозволяю собі лаятися.

 

— Вільного часу обмаль, доводиться тренувати команду, проглядати нових футболістів. Коли є вільна хвилинка, купаюся в морі. Басейну й сауни не люблю. І добре. Проблем зі здоров'ям не маю. Серце, тиск — у нормі.

 

— У відсотках виміряти шансів не можу. «Баєр» — сильний колектив, посідає друге місце в чемпіонаті Німеччини. Суперник має перевагу, бо всю зиму грав у бундеслізі, а ми відпочивали. Та все одно дамо бій.

www.galsports.com