Жена Александра Усика поставила ему ультиматум

Бывший абсолютный чемпион мира в супертяжелом весе Александр Усик рассказал, боится ли он набрать лишний вес после завершения профессиональной карьеры.

Не пропустите все о боксе! Подписывайтесь на канал Уса Вусика в YouTube

«Я об этом особо не думаю. Но жена недавно сказала мне: «Сейчас ты в отличной форме, у тебя красивое тело. После завершения карьеры не полней, потому что мне нравишься именно таким».

Во время тренировочного сбора я ем три раза в день и еще выпиваю по три-четыре протеиновых коктейля или смузи. А когда отдыхаю и не тренируюсь, то могу есть только один-два раза в день. Бывает, что вообще ничего не ем, а только пью воду. Каждую субботу у меня день только на воде — без сладких напитков, только обычная или газированная вода, иногда с лимоном.

Я хочу танцевать, потому что очень люблю это. Если я поправлюсь, то уже не смогу танцевать.

Самая большая проблема после завершения карьеры заключается в том, что спортсмен привыкает к постоянным нагрузкам. Потом человек перестает тренироваться, но продолжает питаться так же. Именно из-за этого и возникают трудности.

Сердце также привыкает ежедневно работать под нагрузкой. А когда тренировки внезапно прекращаются, это негативно сказывается на организме. Поэтому всем, кто завершает спортивную карьеру, я советую хотя бы два раза в неделю заниматься кардио — ходить пешком, бегать или кататься на велосипеде. Я и сам планирую продолжать вести активный образ жизни, развивать спорт и уделять больше времени своей семье», – сказал Усик.