Аномальная жара: шведская биатлонистка начала специальные тренировки
Элла Хальварссон разработала план, как выдержать трудные условия на Олимпийских играх
25-летняя шведская биатлонистка Элла Хальварссон добавила в тренировочную программу специальные сессии для проверки физической формы и самочувствия.
Спортсменка отрабатывает готовность к специфическим условиям Олимпийских игр, тренируясь в жару. Такой подход помогает ей улучшить усвоение кислорода и выносливость для гонок на высоте.
«Мне было слишком жарко, я продолжала давить на себя и чуть не потеряла сознание. Я ощущала сильную усталость, а потом накатила волна жары – было немного слишком.
Я стреляла достаточно быстро и достаточно хорошо. Это прекрасное чувство, форма приходит, и это невероятно», – рассказала Элла.
В прошлом сезоне Хальварссон финишировала на 18-й позиции в общем зачете Кубка мира, а также шведка выиграла две медали на чемпионате мира в Ленцергайде (серебро и бронза).
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите
Подписаться ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ
Анатолий Трубин недоволен статусом второго номера в составе лиссабонской «Бенфики»
На украинца есть несколько претендентов в АПЛ
