ГЛАДИЙЧУК: «Очень рада быть на ЧМ в Токио. Этот стадион добавляет ощущений»

Украинская спортсменка Яна Гладийчук, выступающая в прыжках с шестом, рассказала о готовности к ЧМ-2025, который пройдет с 13 по 19 сентября в Токио:

«Мне кажется, я знала весь сезон, что пройду. Поэтому мы продолжали тренироваться и выступать. Не очень думали о баллах, потому что я видела, что плюс-минус всегда должна быть в топ-36. Так и получилось. То есть я была чем-то абсолютно не удивлена, когда мне окончательно подтвердили участие.

Кажется, мне лучше тренироваться здесь (в Германии), в месте, где я знаю весь свой инвентарь и всю свою работу. У нас здесь есть тренеры. Даже если один тренер команды уезжает, как, например, тренерка, с которой я работаю – здесь достаточно специалистов, чтобы я могла выполнять технические тренировки до самого вылета и не делать их в Японии, а на соревнованиях уже сразу прыгать.

Я не делала ставку на коммерческие старты в этом сезоне. Он мне показался очень длинным, четырехмесячный полный летний сезон. Хотелось не изнурять себя слишком соревнованиями. Выступила на нескольких коммерческих соревнованиях в июне, потом у меня немного заболела нога (тазобедренный сустав). По этой причине я попросила разрешить мне не участвовать в чемпионате Украины, чтобы не усиливать воспаление.

Чувствовала, что вроде все хорошо, работа над технической стороной продолжается, процесс идет, но поехать в такую тяжелую дорогу на чемпионат Украины с шестами, где для них абсолютно нет транспорта – это было бы очень изнурительно. А поскольку я видела, что уже занимаю определенные позиции в рейтинге, я попросила разрешить мне следить за этой ногой и не выступать на чемпионате Украины. Тренерский состав сборной Украины пошел мне навстречу.

Я очень рада поехать на чемпионат мира в Японию. Там я уже выступала и помню эту атмосферу, даже была просто на пустой арене. Эта большая чаша стадиона с большими трибунами придает такие невероятные, возвышенные ощущения, что очень хочется здесь выступать. Именно в таких случаях получаются лучшие старты по результатам, когда едешь с хорошим, приподнятым настроением, а не с грузом какого-то долга, что что-то должен кому-то доказать.

Если не учитывать Олимпийские игры, которые проходят очень редко, то чемпионат мира – это как самый важный старт в жизни. И это настолько круто туда отобраться. Например, в моем виде спорта попасть в топ-36 людей со всей планеты… Когда отбираешься и видишь этот список, забываешь, что за тобой еще был целый мир, который мечтал попасть на эти соревнования. И ты воспринимаешь 36-е место как последнее, 35-е – как предпоследнее, но забываешь, что уже находишься в этом списке лучших, которые завоевали это право своими результатами и своей работой.

Психологами уже доказано: в нашем виде спорта не помогает визуальная фиксация на цифрах, потому что ты не можешь сказать своему телу цифру – оно просто не поймет тебя. Нужно фокусироваться на своих технических задачах, на скорости (если хочешь показать максимальную). Вложить 100% своих усилий, и они дадут тебе наибольший результат, который действительно может дать твое тело сегодня.

Планы после ЧМ? Есть варианты еще участвовать в соревнованиях позже, но, как правило, из своего опыта скажу, что там будет плохая погода в Европе. То есть в Германии еще будут соревнования, но это, скорее всего, будет каждый день дождь. Поэтому лучше просто завершить это в плане своего самого важного выступления в сезоне, а потом уже как будет. Но я не планирую других важных соревнований».

Квалификация в женских прыжках с шестом на чемпионате мира в Токио пройдет 15 сентября в 03:05 по киевскому времени, а финал соревнований состоится 17 сентября в 14:10.

Читайте также:

КИЛИПКО: На чемпионате мира высокий уровень. Приятно быть в такой атмосфере