Карлос ПАРАКО: «Хотел бы потренироваться с Криштиану Роналду»

Венесуэльский футболист Карлос Парако присоединился к «Кривбассу» в летнее межсезонье. Форвард рассказал об адаптации в команде и поделился секретом восстановления после тяжелых тренировок.

– Была легкая тренировка, в основном на восстановление энергии. Тебе больше нравится тренироваться утром или после обеда?

– Однозначно утром. В это время организм активнее, лучше настраиваешься на работу, чувствуешь себя энергичнее.

– Если бы ты мог потренироваться с любым игроком в мире, кого бы выбрал и почему?

– Без сомнений Криштиану Роналду. Я слежу за ним еще с детства. Всегда пытался перенимать его подход к работе. Его дисциплина и самоотдача – это пример для многих.

– Как приходит твоя адаптация в команде?

– Откровенно, здорово. Попал в действительно хороший коллектив. Очень помогли мои земляки венесуэльцы, а также ребята, говорящие на испанском, особенно Рафа. Они поддерживали меня с первых дней.

– Есть что-то, что ты всегда берешь с собой на тренировку?

– Да, всегда беру с собой протеин. Это уже привычка. После каждой тренировки обязательно ее употребляю.

– Опиши атмосферу в команде тремя словами.

– Страсть, самоотдача и скромность. У нас очень приятная атмосфера, которая ежедневно мотивирует становиться лучше как футболистом, так и человеком.

– В чем твой секрет восстановления после тяжелой тренировки?

– В первую очередь, полноценный отдых, хороший сон и качественное восстановление имеют решающее значение для любого игрока.