Идеальная тренировка

Белоруссия у болельщиков биатлона в первую очередь ассоциируется с Раубичами, принимавшими в разное время самые крупные международные форумы, вплоть до мировых первенств. Но если стреляющие лыжники высокого полета в последний раз собирались на этой спортивной базе пять лет назад на чемпионате Европы, то представители бывших советских республик проводят там тренировочные сборы с завидной регулярностью. Наша команда на пути к Ванкуверу-2010 также планировала сделать остановку в Раубичах. Но там в январе открылся новый крытый каток. Как оказалось, что для хоккеиста хорошо, для биатлониста - смерть. Иными словами, за наплывом шайб и клюшек образовался дефицит на номера в гостинице. Наша женская команда предпочла провести время в родном Тысовце. Мужчины же нашли выход из положения, остановившись неподалеку в спортивно-оздоровительном комплексе в Логойске. В том, что жалеть о своем выборе им не пришлось, а скорее даже наоборот, убедилась корреспондент «СЭ».

ЭСТАФЕТА ПО КОМНАТАМ

В Логойск украинская команда приехала в составе восьми спортсменов, массажиста Николая Зубаня, которого ребята, шутя, называют «другом космоса», и двух тренеров - Николая Зоца и Александра Кравченко. Не застань я последнего в коттедже (все остальные уже были на тренировке), и кто знает, сколько времени понадобилось, чтобы отыскать затерявшуюся в лесу поляну с четырнадцатью стрелковыми установками.

- Все, что не делается, к лучшему, - начал беседу старший тренер мужской сборной Украины Николай Зоц. - Мы не хотели ехать в Тысовец. Там все-таки высота, а у нас по плану равнинный сбор и задачи соответствующие. В Логойск же мы два года подряд приезжали вместе с Оксаной Хвостенко. Условия здесь прекрасные. Есть озеро с чистой водой, в котором можно искупаться после тренировки, что очень хорошо для восстановления организма. Имитационные круги в Логойске ничуть не хуже, чем в Раубичах. А то и лучше, потому что перед стрельбищем идет подъем и можно работать на больших пульсовых режимах. В Раубичах мы как в муравейник попадали, а здесь все четырнадцать установок в нашем распоряжении. Можно организовать тренировку так, как хочется. И что тоже немаловажно, нас здесь ждут. Ведь, как говорится, едь не туда где лучше, а туда, где тебя ждут. Единственный недостаток - лыжероллерный круг слабенький, но у нас по плану пять-шесть тренировок в Раубичах. Здесь недалеко, минут двадцать по автобану.

Разговор пришлось прервать, впрочем, ради зрелища весьма увлекательного. Шесть спортсменов поделились на три мини-команды для участия в дисциплине сродни лыжного командного спринта. «А мы по комнатам - ответил на вопрос корреспондента «СЭ» о принципе выбора партнера Дериземля, коротая время в зоне для передачи эстафеты, - Я живу с Батюком, Прима с Биланенко, Седнев с Бережным». Друзья соперники уже давно убежали на дистанцию, а сосед Андрея по номеру все вглядывался в установку. В пылу борьбы, а ребята, нужно отдать им должное, к боевой практике отнеслись с полной серьезностью, Батюк еще и на штрафной круг чуть не забыл забежать. Сама стрелковая подготовка у него на должном уровне, как объяснил позже Николай Зоц, а вот подход к стрельбе еще нет. Нужен контроль.

Бережной и Седнев первую эстафету выиграли с солидным преимуществом, а вот во второй дело дошло чуть ли не до фотофиниша, после чего Сергей предложил: «Давайте, если такое повторится, будем еще один круг бежать». «Тогда получится военно-прикладное многоборье, как в советские времена» - засмеялись работники местной спортивной школы, с большим интересом наблюдавшие за тренировкой украинских биатлонистов.

- У меня нет взрывной скорости, необходимой для бега на короткие дистанции, просто Прима немного расслабился, - поскромничал Седнев. -Конечно, хотелось победить, но главное: нужно было постараться доработать до конца. А вообще мы с Олегом, и последними иногда прибегаем, правда, Андрей Васильевич {спортсмен обратился к проходящему мимо Дериземле - Прим. «СЭ»).

 - Николай Николаевич, помнится, как-то сказал, что к вам больше вопросов из области психологии. Согласны с тем, что для стабильности в прошлом сезоне не хватило именно этого?
- В чем-то согласен, в чем-то нет. В начале форма была нормальная, а вторая половина сезона частично выпала из-за болезни. Вроде бы готовился неплохо, а приехал на чемпионат мира, как обрубило, не мог двигать ни руками, ни ногами. Думал, тяжело придется и на чемпионате Европы. Но там уже нормально бежалось.

- В Белоруссии психологически легче тренироваться, все-таки родная речь звучит?
- Тренироваться везде тяжело, что дома, что за границей. Питание здесь, конечно, получше. Есть и первое, и второе, приготовлено так, как мы привыкли. Хотя в Антхольце, где у нас будет следующий сбор, кухня тоже неплохая, хоть и без привычных нам супов и борщей. А звонить близким недешево из любой страны. Мне мои часто пишут, а я уже отвечаю по возможности. Вот вчера жена написала, что по городу гуляли, дочка сама метров семьдесят прошла. Ей уже девять с половиной месяцев, растет.

 Андрей ДЕРИЗЕМЛЯ: «ВИНТОВКУ, ЛЫЖИ И ЖЕНУ НЕ ОТДАМ НИКОМУ»

После тренировки белорусские коллеги с интересом взялись разглядывать оружие украинских биатлонистов. Напомним, что в начале июня четверо наших спортсменов ездили за новыми ложе в чешский городок Яблонец-над-Нисой. У Дериземли и Примы просто выбора не было, а вот Биланенко и Седнев могли и повременить с приобретением амуниции, по мнению Николая Зоца. Впрочем, сменой изготовки у Сергея тренер остался доволен. Да и сам спортсмен рад, что сбросил с плеч, в прямом смысле этого слова, семьсот граммов. Правда, старую винтовку он все равно с собой возит, на всякий случай. Наши биатлонисты все-таки привыкли работать по старой советской стрелковой школе, а рукоятки им сделали тонкие - по современному европейскому образцу.

- Лож заказали много, а времени для подгонки было мало, - объяснил Андрей Дериземля. - Поэтому работа еще идет. В общем, привыкаю потихоньку. Выбора другого нет. Старая винтовка совсем непригодна была. Сначала в одном месте болты провалились, потом в другом треснула. А когда приехал на чемпионат мира, вообще повело. Но менять уже поздно было, до старта два-три дня оставалось. А ведь я ее только в прошлом сезоне делал. Видно дерево попалось неудачное или просто оказалось не досушенным. Потому что раньше у нас никаких проблем с черниговским мастером, у которого мы все заказывали, не возникало.

- Биатлонисты, как автолюбители, к своим винтовкам относятся также бережно, как к любимым девушкам?
- Я так говорю: винтовку, лыжи и жену не отдам никому. Правда, жена обижается, что она только на третьем месте (смеется). На самом деле я очень щепетилен во всем, что касается оружия. Отношусь к нему трепетно, никогда не кину и возмущаюсь, если кто-то переступит через него даже во время тренировки.

- А не было желания покрасить винтовку так, чтобы издалека можно было понять, что она принадлежит Андрею Дериземле?
- Я раньше красил в желто-голубой цвет. Было желание и на этот раз. Но не было возможности. Нужна специальная краска для дерева. В Чернигове я бываю пару дней между сборами, нет времени этим заниматься.

- Какие-то старты прошлого сезона снятся?
- Я их вспоминаю на тренировках время от времени, анализирую, особенно индивидуальную гонку на чемпионате мира. А во сне не вижу, нет.

- Не возникает желания для разрядки в пейнтбол поиграть или воспользоваться другими благами базы в Логойске?
- У нас практически нет свободного времени. После завтрака мы сразу идем на первую тренировку, а вторая заканчивается впритык к ужину. В обед спим. Сил ни на что другое не остается. В выходной мы обычно ездим в город, если есть что посмотреть. А в это воскресенье, скорее всего, просто полежим возле озера. Тяжело, нужно больше отдыхать, чтобы восстанавливаться. Это когда близкие рядом, месяц пролетает, как два-три дня. Руководство сборной определило сборы, на которые можно было брать семью. Жена и дочка ездили со мной в Литву и Швецию. Как-то утром, я прибежал с зарядки, а возле нашего домика стоит лосиха, а через минуту вышли и два лосенка.Они, конечно, от людей убегали, а вот их мама даже позволила с собой сфотографироваться. У дочки столько впечатлений было от поездки. Жене тоже понравилось, она в трубе покаталась. Наташа не профессионал, любитель, но лыжи ей нравятся. Зимой и без меня может поехать покататься.

ПОДКАЛЫВАЕМ, ЗНАЧИТ ЖИВЕМ

Хвостенко и Деркач в эстафете не участвовали. Хотя выступи семейный подряд, героиня прошлогоднего чемпионата мира, вероятно, дала бы фору в стрельбе своим коллегам-мужчинам. Вячеслав готовился по индивидуальной программе, поскольку получил травму - надрыв мышцы задней поверхности бедра. И где - на футболе!

-В Швеции во время игровой тренировки прыгнул на ногу и почувствовал боль,- рассказал Николай Зоц. - Теперь на протяжении трех недель ему нужно воздержаться от бега, имитации, можно только кататься на роллерах и велосипеде. Но все, что ни делается - к лучшему. Деркач за годы тренировок столько работы переделал. Значит, боженька решил, что ему нужно отдохнуть какое-то время.

Деркач закончил тренировку немного раньше остальных. Снимая ботинки от лыжероллеров капитан украинской сборной обратился к супруге Оксане: «Носки полиняли, это все или можно что-нибудь сделать?».

- По поводу носков обращается только Славик - засмеялась Хвостенко. - Ребята, конечно, спрашивают иногда какие-то мелочи бытового характера, к примеру, полиняет или нет. Но зашить не просят. Взрослые, сами все умеют, а может, стесняются. А вообще за столько лет я уже привыкла к работе в мужском коллективе, мне с ребятами интересно. Конечно, хочется пообщаться и с девочками. Но мы время от времени пересекаемся, поэтому я не могу сказать, что сильно скучаю по женской половине команды.

- Досрочное окончание прошлого сезона восприняли как дополнительный отпуск или все-таки переживали, что не получилось выступить в Ханты-Мансийске?
- Было тяжело и обидно, потому что я никогда так рано сезон не заканчивала из-за болезни. Но это спорт, это жизнь. В Ванкувере поначалу состояние было вроде бы неплохое. Но после эстафеты в очередной раз почувствовала, что заболела. Тренера приняли решение отправить меня домой на обследование и лечение. Наверное, еще месяц ходила по больницам, сдавала анализы, пока мне поставили оконнательный диагноз - хронический бронхит. Сейчас уже чувствую себя лучше.

- В болезни всегда присутствует доля случайности или все-таки есть и вина самого спортсмена?
- Думаю, у меня иммунитет был ослаблен. Может, лишний раз не побереглась, не переоделась. Хотя, вроде бы, всегда внимательно слежу за такими вещами. Тяжело сейчас сказать.

- Никита не просил маму и папу взять его с собой в Логойск?
- Нет, потому что я пообещала после этого повезти его на море, при одном условии, что он останется с бабушкой и дедушкой дома и будет их во всем слушаться. У нас следующий восстановительный сбор в Алуште. Никита очень хотел поехать с нами в Швецию. Спрашивал, почему одним детям можно, а ему нет. Я объяснила, что для него не заказали билеты на паром. Немножко обиделся.  Но у детей такие обиды быстро проходят, пока они маленькие.

Напомним, что в конце мая в интернете появилось обращение президента Федерации биатлона Украины Владимира Брынзака к болельщикам. Впрочем, как говорят тренеры и спортсмены, пока они катастрофической ситуации с финансированием на себе не ощутили. План подготовки выполняется, во многом благодаря поддержке федерации и НОК Украины. Но все эти разговоры, а также отсутствие уверенности в завтрашнем дне (часто до последнего момента неизвестно дадут деньги или нет), безусловно, создают дискомфорт и дополнительное психологическое напряжение, которого в олимпийский год и так хоть отбавляй.

-Мы стараемся, чтобы на спортсменах, это не сказывалось, - откровенно говорит Николай Зоц. - Но многие вещи они узнают сами. Я бы вообще отключил интернет поближе к Олимпиаде. Это очень большая проблема для нас, тренеров, и вас, журналистов тоже, как сохранить спортсменов, оградить их от давления. Ребята ведь сами прекрасно понимают, что они должны, их надо поддерживать. Пока нас никто не беспокоит, на тренировках нормальная рабочая атмосфера. А то, что спортсмены друг друга подкалывают, это даже хорошо, значит, есть кураж, команда живет.

Анна САВЧИК, газета «СЭ в Украине»