ШАМРАЙ: «Наши дамы слишком спешили»

В завершившемся сезоне женская сборная Украины выступила не столь успешно, как в предыдущем. Оставшись без медалей на чемпионате мира, девушки привезли с чемпионата Европы в Уфе только две награды — эстафетное золото и серебро Виты Семеренко в гонке преследования. Уже в мае сборные команды мира начнут подготовку к зимней Олимпиаде в Ванкувере. О причинах нестабильного выступления украинских биатлонисток и их планах на олимпийский сезон Ивану Вербицкому («СПОРТглавред») рассказал старший тренер женской сборной Григорий Шамрай.

Забыли о «холодной голове»

- Подводя итог сезона-2008/09, вы подчеркнули, что он был рабочим. Команда получала большие нагрузки с прицелом на 2010 год и нередко выступала на фоне усталости. Если так, то невысокую скорость биатлонисток объяснить просто. Но как понять нестабильность почти всей команды в стрельбе?
- Считаю, что на начальном этапе многие продемонстрировали неплохие стрелковые качества и понимание, как нужно стрелять. Но потом пошли промахи. В чем причина? Девушки разбежались и почувствовали, что способны бороться за место в тридцатке или даже за лидирующие позиции. Эта поспешность сказалась на качестве стрельбы. Иными словами, жгучее желание победы помешало украинкам действовать на огневом рубеже с холодной головой. Также не все в порядке у нас с оружием. 

-В каком плане?
- Стволы хорошие, но ложи не в порядке (ложа — деревянная часть винтовки, предназначенная для соединения всех его узлов и механизмов, прицеливания, удобства стрельбы и распределения отдачи в плечо стрелка. Состоит из цевья и приклада, соединяемых шейкой. — «Известия в Украине»). Два года назад, с того времени, как я занял свой нынешний пост, только у Виты Семеренко была одна ложа, которую ей дал я. Остальные должны были выбирать среди многих. И выбирали: стругали, гнули, подбирали подручные линии. В то время я помог подобрать ложу Люде Жибер; Вале Семеренко я переделывал ложу Ирины Тананайко. Замечу, что экс-белоруска в два раза выше Вали. Инне Супрун пришлось переделывать мужскую ложу на женскую. Возможно, этот нюанс тоже сказался. На первый сбор в чешском Яблонце мы заказали местным мастерам новые ложи. Они сняли параметры наших биатлонисток и обещают подогнать каждую ложу персонально. Единственное, нас предупреждают, что стрелки года за два до Олимпиады пытаются ничего не менять в своем арсенале. Но, думаю, если с худшего перейти на лучшее, плохо не будет. Считаю, в этом скрываются дополнительные резервы нашей сборной. 

-Значит, все дело только в оружии?
-Еще один момент — психология. Ее нужно формировать. Я уже знаю, как стимулировать биатлонисток в тренировочном режиме, как повышать внутреннюю конкуренцию и какие нужны упражнения, чтобы девушки были морально устойчивее.

-Возможно, есть смысл в олимпийский год пригласить в сборную специалиста по стрельбе? 
- Думаю, при необходимости это сделать нетрудно. Но это в компетенции Федерации биатлона: устраивает работа нашего тренерского штаба или дополнительно нужен человек. На мой взгляд, пока наших знаний хватает. Практика показывает, что лучше украинской стрелковой школы в мире нет. Все, чему учили меня и что знаю, дает предпосылки для улучшения качества стрельбы. В данный момент основной фактор, влияющий на точность, — психологический. Его просто нужно перерасти.

Сборы снижают иммунитет

-Наши главные надежды — сестры Семеренко. В год их дебюта на взрослом уровне перспективнее казалась Валя. Сейчас приличные результаты показывает Вита, признанная спортсменкой марта. В чем причина?
- Главная — в том, что Валя снизила качество стрельбы. Ее подвела излишняя самоуверенность. Потом, когда стала показывать стабильно высокие результаты Вита, Валентина, возможно, чересчур обеспокоилась вопросом, чем она хуже. Прилетит на рубеж, а там ее захлестывает желание отстреляться, как Вита или еще лучше. Как говорится, желание опережало понимание. Как следствие — один-два промаха, Валя собирается и начинает попадать. Мы столкнулись с проблемой чисто психологического характера, потому что функционально Валя весь сезон выглядела не хуже Виты.

-Вы не хотите сказать, что внутренняя конкуренция негативно сказывается на сестрах?
-Наоборот, они болеют друг за дружку. Валя мне всегда говорит: «Если у меня не получилось, сильно волнуюсь, пусть хоть у Виты получится». Чувство зависти сестрам не свойственно. Просто Валю очень беспокоит, что работая одинаково, она выступает хуже сестры.

-В этом году ухудшились показатели и у Оксаны Хвостенко. Тоже психология? 
- Начнем с того, что на форме спортсменок в этом году сказался большой объем тренировочной работы — на ком-то больше, на ком-то меньше. С личным тренером Оксаны — Николаем Зоцем мы вместе проанализировали этот сезон и пока не пришли к однозначному мнению, в чем причины спада Хвостенко. Он допускает, что на первый этап Кубка мира Оксана вышла с небольшой простудой. Не долечившись тогда, Хвостенко нездоровой выступала весь сезон. Да еще горная подготовка перед чемпионатом мира. После таких сборов иммунитет и без того понижается. Как следствие, с этапа Кубка из норвежского Тронхейма Оксана вернулась домой с бронхитом. Сегодня Хвостенко проходит усиленный курс лечения.

-Но есть мнение, что ее пик уже позади, и выступать так, как в сезоне-2007/08, она не сможет... 
-Разговоры о том, что Оксана миновала пик карьеры, беспочвенны. Возраст Хвостенко позволяет долго выступать. В женском биатлоне спортсменки спокойно выступают на высоком уровне до сорока лет. Уверен, Оксана обязательно расцветет. Почему-то никто не вспоминал о проблемах Хвостенко в прошлом сезоне, когда она регулярно входила в число призеров в Кубке и на чемпионате мира. Но стоило ей снизить результаты в этом, базовом с точки зрения подготовки к Олимпиаде году, как зазвучали крамольные выводы. По местам всех расставит Ванкувер. 

-Зато Елена Пидгрушна неплохо начала сезон, но потом последовал трудно объяснимый спад. Самое удивительное, что Елена стала стабильно проваливаться на стрельбе, которая всегда считалась ее коньком.
-Здесь проблема гораздо сложнее, Лена поймала «звездочку». У нас с Пидгрушной был очень серьезный разговор по этому поводу. Доходило чуть ли не до грубых ругательств прямо на собраниях у девушек. Пидгрушна на все подсказки отвечала: «Да я знаю, я уже сделала». Стартует Лена в индивидуальной гонке на чемпионате Европы. Казалось, у нее есть все возможности побороться за то, чтобы попасть в число призеров. Пидгрушна — стрелок от природы, поэтому «идивидуалка» словно создана для нее. Все шло хорошо. До последнего рубежа, когда Лена дважды промахнулась. И тут я не выдержал, завелся. Профилактика перед эстафетой была что надо. К счастью, претензии Пидгрушна выслушала и на эстафету собралась. А до того «звезда» во лбу горела, дескать, я 16-я в мире, все знаю, все умею.

Подготовку начнут с оружия

- Как пройдет подготовка к главному старту четырехлетия?
-В апреле девушки залечивали старые болячки, проходили обследования. В мае биатлонистки с семьями отправятся кто в Египет, кто в Турцию. А с 25 мая — первый сбор в чешском Яблонце, где основной упор будет сделан на подгонку оружия. Второй сбор команда начнет 16 июня в литовском Кретинге. С 7 июля девушки будут готовиться дома, в Тысовце, а с 31 июля по 7 августа запланирован сбор в Алуште, где кроме тренировочной работы они немного отдохнут. На этих трех сборах будет заложен фундамент общефизической и стрелковой подготовки. В середине августа команда переедет в австрийский Обертилах. В сентябре — сбор в белорусских Раубичах. 3—17 октября команда будет готовиться в австрийском Рамзау. С этого сбора начнется снежная подготовка. 17 октября наши биатлонистки вернутся домой, где пройдут в Киеве всестороннее медицинское обследование. С 29 октября начнется вкатка в соревновательный сезон в финском Монио. После этого украинки переедут в шведский Эстерсунд, чтобы подготовиться к первому этапу Кубка мира. После следующих двух этапов Кубка в австрийском Хохфильцене и словацком Осрбли определят предварительный состав олимпийской сборной. Те, кто занимал на этапах места в первой двадцатке, попадают в обойму автоматически, остальных будут отбирать в конце декабря на Кубке Украины в Тысовце. В Канаду команда отправится 29 января, за 17 дней до стартовой гонки. С того времени девушки будут тренироваться и жить на той высоте, на которой пройдут гонки Игр-2010. Думаю, это самый оптимальный вариант для успешной акклиматизации. Если выехать немного раньше или позже, команде может не хватить горной подготовки до конца соревнований.

газета «Известия в Украине»